Badminton

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PRESA BÁSICA O UNIVERSAL: Presa que se puede utilizar para todos los golpes.a) Se coge la raqueta con la mano izq.por la parte media de la varilla o caña.b) A continuación y con las cuerdas de la raqueta perpendiculares al suelo,situamos la palma de la mano sobre el cordaje y la deslizamos hacia abajo. Agarramos con la mano derecha la empuñadura colocando el pulgar entre el índice y el resto de los dedos.PRESAJAPONESA: Con la presa japonesa se consiguen golpes más potentes y se evitan muchas de las lesiones de codo provocadas por la presa universal.a) En la presa japonesa la palma de la mano abraza totalmente laempuñadura quedando todos lode dos juntos, excepto el pulgar que está en oposición y junto al dedo índice. A partir de esta posición los movimientos se ejecutan mediante una rotación del antebrazo.PRESAS ESPECIALES:Presa corta,Presa de red,Presa de pinza: Esta última se usa a veces para conseguir una buena posición en el saque de revés o bien en el juego de red.Posición básica:Posición de espera que va a permitir al jugador realizar desplazamientos rápidos y eficaces en cualquier dirección.Posición ante el saque:Posición que se adopta al recibir un saque. Esta posición es ligeramente distinta según se reciba en individuales o en dobles.La posición defensiva:Posición que se adopta cuando el jugador espera el ataque del contrario.Te debes colocar en el centro donde puedas defender bien el terreno.SAQUE DE DERECHAS:Para realizar el saque de derechas nos colocaremos un poco más adelante del centro de la pista y pegados a la línea central.SAQUE DE REVES:El saque de revés se usa sólo en dobles y permite trayectorias más ajustadas y regulares que el saque de derechas.SAQUE TENDIDO:Los saques con trayectoria tendida drive se utilizan esporádicamente con la intención de coger al contrario desprevenido, o en el juego de dobles para obligar al contrario a no adelantarse en la posición de recepción.

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