Dominios propios balonmano

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DOMINIOS PROPIOS DEL BALONMANO

ATAQUE

  • posición base
  • adaptación del balón y del manejo del balón
  • bote         con sentido táctico y de progresión
  • pase y recepción        preferiblemente se recibe y se recoge con las dos manos
  • Desplazamiento con y sin balón        muy pocos desplazamiento laterales
  • Fintas
  • Lanzamientos

 DEFENSA

  • Posicion de base
  • Desposesión
  • Quitar el balón
  • Interceptación
  • Desplazamientos y marcaje con y sin balon por parte del contrari
  • Fintas
  • Blocajes

Elementos propios del puesto específico de portero

ATAQUE

  • Pases de contraataque
  • Lanzamiento directo a porteria

DEFENSA

  • Paradas
  • Posiciones de base
  • Ofrecimientos
  • Desplazamientos


Objetivos terminales de la 1º etapa de formación. Etapa de iniciación global. Para el ataque

  • Reconocerse atacante
  • Dispersarse
  • Mantener la posesión del balón
  • Hacer que el balón avance hacia la portería
  • Conseguir eficacia en los lanzamientos
  • Desarrollar conceptos de colaboración sencilla

Para la defensa

  • Reconocerse defensor
  • Responsabilizarse
  • Evitar que el balón circule entre los atacantes
  • Recuperar activamente el balón
  • Evitar el avance de los atacantes
  • Minimizar los efectos de los lanzamientos
  • Desarrollar conceptos sencillos de colaboración

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