Educacion fisica

Clasificado en Deporte y Educación Física

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Atletismo.es un deporte individual atipico.su origen se remonta a epocs muy anteriores,x tanto ls primers competicions atletics fueron en grecia y roma clasicas.ls pruebas d carreras pedestres,salts y lanzamients descritas x omero son ls inicios d ls primeros JJOO.estos juegos se mantuvieron asta el s.IV y fueron restaurados x pierre d freddi baron d coubertin en el año 1896.otra d ls diferencia es el propio programa k a pasado d unas pokas actividads deportivs a un gran numero.d ls JJOO el deporte rey es el atletismo,protagonista tmb son los meetings o la golden league o maratones o campeonatos.thomas arnold vivio a finales dl s. XVIII y principios dl XIX siendo el precursor dl deporte moderno,reglamentando y sistematizando ls actividads fisicas.clasificacion d ls deportes:1.clasificacion d parlebas:el autor clasifica ls diferentes deportes en funcion d la existencia o no d compañeros y adversarios y la incertidumbre dl medio.2.clasificacion d bouchard:diferencia entre deportes realizados con y sin compañero y d duelo singular:a)deportes colectivos:sn deportes en ls k existen 2 ekipos d 2 o mas jugadores cn objetivos contrapuestos.b)deportes individuales:akellos deportes en ls k vamos a participar sn la ayuda d ningun compañero.c)deportes de adversario:sn deportes d duelo singular.terreno dl juego.salvo ls competicions d muy larga distancia como la maraton, ls pruebas d marxa o ls competicions d campo se pueden realizar en pistas cubiertas con unas dimensiones mas reducidas dl terreno o en pistas al aire libre como es estadio.


Disciplinas.a)d carrera:velocidad,medio fondo y fondo, relevos.b)d salto:s.verticales:salto d altura,con pertiga.s.horizontales:salto d longitud,triple salto.c)d lanzamiento:l.lineales:lanzamiento d jabalina,d peso.l.circulares:lanzamiento d disco,d martillo,d peso.d)pruebas combinads:decathlon,heptathlon.Lanzamiento d peso.es 1 bola en forma d bala d cañon,cuyo peso pa categoria senior es d 7260 kg pa ombres y 4 pa mujeres.en categoria cadete el peso sera 5 kg xikos y 3 xikas.Aspectos tecnicos d ls lanzamientos.la distancia alcanzada en un lanzamiento dependera basicamente d la velocidad,angulo y altura d salida dl centro d gravedad dl artefacto.es necesario coordinar todas ls acciones dl cuerpo pa lograr la maxima velocidad en la salida dl artefacto.Lanzamiento d peso.5 fases:1.fase inicial:el peso se apoya en el cuello junto a la parte inferior d la mandibula dandole la espalda al sector d caidas.2.fase d balanza:dsd la posicion inicial el lanzador se inclina adelante simulando la accion d 1 balanza d 2 platos.3.fase d agrupamiento.se agrupa el cuerpo,flexionando la pierna de apoyo y aproximando la pierna y brazos no ejecutores acia el cuerpo.4.fase dl deslizamiento:dsd la posicion agrupada se realiza 1 accion d extension explosiva d la pierna d apoyo y d la pierna libre dirigida acia la parte interna dl contenedor.5.fase de recuperacion:tras el lanzamiento,el atleta realiza 1 inversion d pies o cambio d pie pa asegurar el ekilibrio y evitar el nulo.