Educacion Fisica I

Clasificado en Deporte y Educación Física

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. LAS HABILIDADES MOTRICES BASICAS Se consideran genéricamente como comportamientos motores fundamentalmente q evoluciona a partir de los patrones motrices elementales. Características de las habilidades motrices básicas, entre otras: ser comunes a todos los individuos, decisivas para el desarrollo motriz, y ser el fundamento de todos los aprendizajes motores posteriores. Desplazamientos. El hecho de pasar nuestro cuerpo de un punto a otro del espacio. Los desplazamientos son los responsables directamente de los cambios de nuestro cuerpo en el espacio. Marcha. Es una locomoción producida por el apoyo sucesivo y alternativo de los pies sobre la superficie de desplazamiento, sin q exista fase aérea. CARRERA. Consiste en una sucesión alternativa de apoyos de los miembros inferiores, sobre la superficie de desplazamiento.Cuadrupedias. desplazamiento en los q intervienen mas de dos puntos de apoyo, de forma q siempre intervengan segmentos superiores e inferiores en el plano horizontal. Reptacion. Se consideran como tales todos los desplazamientos en los q exista el contacto total o parcial del tronco con la superficie dedesplazamiento.Transportes. todo aquel desplazamiento no producido directamente por el sujeto, sino por otro medio mediante acciones globales segmentarias. Deslizamiento. Aquellos desplazamientos enlos q el sujeto con el empleo de otros elementos se desplaza sobre diferentes superficies. PATRONES MOTORES BASICOS. Aparecen por evolución de los automatismos primarios y movimientos rudimentarios, estando estrechamente ligados al desarrollo neuromuscular. Los primeros 5 años aparecen. 1.Universalidad permite identificar comportamientos motores q presentan características comunes en todos los individuos con independencia de la cultura. 2.Filogenetico patrones q han formado parte de la evolución de la especie (reptaciones, cuadrupedias) La evolución de la especie humana hacia la postura erecta. 3.Pedagogico. para articular un proceso de aprendizaje de las habilidades motrices, atendiendo alos niveles e complejidad en las tareas motrices.SALTO, habilidad básica propia básica de la especie humana q implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido en el aire momentaneamente. Clasificacion, a) Salto de profundidad, horizontal. B) Salto de vertical c) Salto sobre un pie Giros. Se considera genéricamente como giro, cualquier rotación q se produzca alrededor de alguno de los ojes del cuerpo humano.LANZAMIENTOS condición imprescindible para lanzar, tener cogido el móvil. Se puede considerar lanzamiento, cualquier acción de desprenderse de un móvil después de impulsarlo con los segmentos superiores. RECEPCIONES, Se caracteriza por la necesidad de poseer el móvil. Se considera como recepción cualquier acción q implique atrapar o recoger un móvil, parado o en movimiento. EVOLUCION. A)Primer ciclo, la recepción es deficiente, postura de espera(brazos vueltos y pegados al cuerpo).El niño empieza a utilizar las manos para atajar , mejorando la recepción. B)Segundo ciclo, a medida q mejora su coordinación la recepción se hace mas ajustada, produciéndose una mejora cualitativa en todos los tipos de recepción.


HABILIDADES MOTRICES GENERICAS, proceden de las habilidades básicas, son la base de las habilidades especificas, se relacionan con gestos comunes a distintas habilidades motrices especificas, de los q toman aspecto genérico, siendo necesario su empleo para dar una amplia y variada base de experiencias. EL BOTE, proyectar un móvil elástico, contra el suelo y contra el suelo, y controlar con los segmentos superiores sus posibles trayectorias. Clasificación, siempre se realiza la clasificación de los botes, en función del sujeto. 1. Estáticos, cuando el sujeto permanece sin desplazarse. 2. Dinamicos, el sujeto en movimiento.LOS GOLPEOS. en colisionar contra un móvil un segmento del cuerpo o un implemento.definen el golpeo como el encuentro violento y brusco de un cuerpo en movimiento, contra otro ya sea estatico o en movimiento. Analisis del movimiento, 1.preparacion y ajuste, consiste en orientar nuestro cuerpo y ajustarlo a la trayectoria del móvil.2.De contacto: lugar del espacio donde colisionan el segmento ejecutor y el móvil. 3.DE acompañante: el tiempo de trayectoria común entre la superficie del segmento ejecutor y el móvil.LAS CONDUCCIONES.consiste la conducción, en llevar y guiar un móvil hacia el lugar apetecido, teniendo el individuo control del mismo Fintas. Movimientos q se realizan con el cuerpo, con intención de confundir a un oponente y neutralizar su marcaje o entrada.ANALISIS. 1.Parada, disminución o detención del desplazamiento previo. 2.Engaño, amago con el cuerpo, o el móvil, en la dirección de la trayectoria.3.Superacion, una vez producido el desequilibrio, cambio de sentido y de ritmo, para colocarnos en situación ventajosa.Paradas. consisten en una recepción, pero sin aprensión, no se puede emplear las manos, debiendoquedar dispuesto el móvil, para ser utlizado en otras acciones. Anticipacion. Contacto. Amortiguacion. 4.Preparacion. Interceptaciones, cortar la trayectoria de móviles o individuos.En cuanto al desarrollo de capacidades, participa de las mismas características de los golpeos e impactos, Marcaje. Vigilancia sobre un oponente con desplazamientos, acompañándolo para impedir q reciba o controle el móvil, o se coloque en una situacio ventajosa. Desmarcaje. Es la respuesta al marcaje, acción de transmitir el móvil a un compañero, con apreciación de la trayectoria. Tiro. Lanzamiento de precisión al igual q el pase, tratando de conseguir punto. Pivote. Es un desplazamiento, mas un giro. Sin móvil para recibir un pase, con móvil para protegerlo y superar un oponente. Bloqueo.accion de interceptar a un oponente,para permitir el paso a un compañero. LOS CONTENIDOS DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES. Conceptos. 1.Esquemas motores y adaptados. 2.Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento. Procedimientos. 1.Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento antes de la acción. 2. Adaptacion de destrezas motrices para la realización de actividades en diferentes medios naturales. 3.Acondacionamiento físico general: aspectos cuantitativos del movimiento, tratados globalmente y en función del desarrollo. Actitudes. 1. Interes por aumentar la competencia y habilidad motrices y la calidad del movimiento. 2. Valoracion del trabjo bien ejecutado desde el punto de vista motor.