Las marchas

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Tema 9. 1-Espacios naturales protegidos El primero de los espacios naturales protegidos fue Yellowstone. En españa fue el de Covadonga, desde el 1917/ 3-Consejos para una marcha. Escoge adecuadamente la vestimenta. Nunca camines solo. Procura llevar una velocidad uniforme. Respeta las zonas por las que camines. No tires basura al suelo./ Material necesario. Cantimplora, botiquín, chubasquero, papel higi, comida, saco de dormir, esterilla, linterna. La vestimenta. Calzado cómodo y fuerte, Calcetines algodón o lana, Ropa interior lo ideal es algodón, Pantalones algodón o pana, Camisas amplias y cómodas(algodón), Chubasqueros si hace frio o llueve, Gorra o sombrero si hace sol.



 La acampada. Marchas y sendas ecológicas, Juegos de rastreo, Juegos de acecho, Actividades deportivas, Técnicas de supervivencia, Juegos de interpretacion de la naturaleza, Tecnicas de socorrismo, Tecnicas de cabuyería. La mochila-es conveniente que la zona de la espalda sea acolchada-Conviene que no estrenes una mochila el dia de la excursión-Debe ser impermeable- El tamaño esta en funcion de la duracion de la excursion. Como cargar la mochila-Evita que en la espalda haya objetos que se te claven-No lleves cosas colgando en el exterior- El peso de la mochila debe estar equilibrado- Procura que todo vaya en bolsas de plástico-La mochila debe estar compacta.