Apuntes, lecciones, notas, redacciones y temas de Educación Física de Formación Profesional

snc encefalo (cerebro, cerebelo, troncoencefalo(hemocefalo protuberancia, bulbo raquideo) y medula espinal

snp somatico (paredes craneales, nervios raquideos) y autonomo (simpatico, parasimpatico)

4 diferencias fisiologicas snp y sns

el snp supervisa reacciones internas el sns las de respuesta.

el snp disminuye el ritmo cardiaco, el sns lo aumenta

el snp aumenta hungry &cold, el sns las dismuniye

el snp contrae las pupilas el sns las dilata

protecciones snc

3 meningen q protegen al encefalo (pia madre, aracnoide, duramadre), huesos frontal, temporal

2 occipitar, 2 parietales. ademas del liquido cefaloraquideo q proporciona un sist de amortiguacion

nombre los lobulos del cerebro

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Esta dispuesta en forma de curvas, llamadas curvas fisiológicas, que varían de un individuo a otro:

- Lordosis cervical.
- Cifosis dorsal.
- Lordosis lumbar.
Cuando estas curvas son extremas se generan patologías y dolores y hablamos de:

- Hiperlordosis lumbar o cervical.
- Hipercifosis dorsal

Articulaciones vertebrales.

Cada vértebra esta unida a la siguiente por 3 articulaciones:
- Por delante tenemos el disco intervertebral.
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COLUMNA VERTEBRAL O RAQUIS

La pieza básica del raquis es la vértebra. Esta estructura ósea se repite hasta 33 veces formando una auténtica columna en equilibrio. Se clasifica según su situación en 5 regiones diferentes:
La cervical formada por 7 vértebras, una desde el hueso occipital de la cabeza hasta las vértebras dorsales y forma el cuello; la dorsal, tiene 12 vértebras y sirve de apoyo al tórax; la lumbar, que tiene 5 vértebras y se corresponde con el abdomen; la sacra con 5 vértebras que se han fusionado formando el sacro, es parte de la pelvis; finalmente existen 4 (en ocasiones 3ó 5) de muy pequeño tamaño también fusionadas que forman el cóccix.
En las vértebras se pueden distinguir dos partes: el cuerpo vertebral que tiene forma de cilindro sólido donde recae el soporte de la articulación; y el agujero vertebral por donde discurre la médula espinal y cuyas paredes están formadas por un arco óseo del cual surgen unas prominencias ó apófisis que son las apófisis transversas en las paredes laterales y la apófisis espinosa en la pared posterior. Estas apófisis completan la unión ente las vértebras por medio de los ligamentos interapofisiarios.
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sistema diédrico:s un sistema de representacion con proyeccion cilindrica ortogonal.-elementos:·dos planos de proyeccion perpendiculares:-·plano vertical-·plano horizontal·la linea de tierra.interseccion entre el plano vertical y el horizontal.-se pueden representar:·puntos·rectas·figuras planas·solidos:sus proyecciones se llaman vistas-·alzado-·planta-·perfil.normas de acotacion:la normalizacion es una serie de reglas graficasque tiene como ebjetivo faciliutar la comprension a nivel internacional de los dibujos tecnicos.la acotacion consiste en marcar las medidas de una pieza mediante lineas y numeros sobre el dibujo ke lo representa. ... (Continua)

REGLAS DE ORO DE LOS JUEGOS (Friedrich Ludwig Jahn) 1.-Prescindir de los preparativos largos y complicados 2.- Ser de fácil aprendizaje 3.- Tener una normativa fija y fundamentada 4.-No depender de una mera casualidad, o hacerlo generalmente 5.- Entretener a un número no muy reducido de jugadores 6.- Estar en directa relación con la cantidad y el espacio 7.- Prescindir de los “jugadores-espectáculo” 8.- Movilizar a todos los jugadores 9.- Tener un equilibrio entre la actividad y el descanso 10.- Tener variantes y no repetir siempre lo mismo

11.- Poder volverse a jugar con el mismo o más interés que la primera vez

EL JUEGO AYUDA A LA EDUCACIÓN INTEGRAL DEL INDIVIDUO

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ACTIVITAT FISICA:TOT MOVIMENT CORPORAL PRODUIT PELS MUSCULS I QUE REQUEREIX UNA DESPESA ENERGETICA.
CONDICIO FISICA:CAPACITAT DE L´ORGANISME DE DESENVOLUPAR UN TREBALL DIARI AMB EFECTIVITAT,RETARDANT LA FATIGA I LES LESIONS.
ENTRENAMENT ESPORTIU:SERIE D´EXERCICIS QUE ES REALITZEN AMB L´OBJECTIU D´ADAPTAR I MILLORAR LES FUNCIONS DE L´INDIVIDU A UN RENDIMENT PREFIXAT.MILLORAR BIOLOGICA DE L´INDIVIDU.
OBJECTIUS:PSICOMOTRIUS:EXECUCIO TECNICA I TACTICA,QUALITATSFISIQUES I PSICOMOTRIUS.
COGNITIUS:CONEIXEMENTS TECNIC I TACTIC,GENERALS I BASICS.
PSICOLOGICS:FORÇA DE VOLUNTAT,AUTODOMINI,ETC.
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Habilidades Motrices

Conceptualización

• • Etimológicamente (RAE)
  • • Habilidad: Es la capacidad y disposición que tiene una persona  para realizar una cosa con destreza.
• Durand (1988)

• • • …competencia adquirida por un sujeto para realizar una tarea concreta.

Habilidad Motriz

• • El buen nivel de precisión espacio−temporal al realizar una tarea.
  • Es acción sincronizada, secuencial, fluida y adaptable.
  • Es el buen autocontrol en la realización de una tarea.
  • Es la relación entre la velocidad, precisión, estilo y adaptabilidad a la hora de realizar la tarea.

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Flexibilitat: -Concepte: amplitud de moviment que es capaç d'assolir una articulacio. Es involutiva. -Bases bilogiques als tr. de flex.: Reflex miotatic: 1·estimul<->estirament fibres musculars. 2·Receptor<->fus muscular. 3·Via afarent<->neurona sensitiva. 4·Centre nervios<->medul·la espinal. 5·Via eferent<->motoneurona. 6·Organ efector<->muscul. 7·Resposta<-> contraccio de les fibres musculars. Reflex miotatic invers: 1·<-> estirament o tensio del muscul. 2·<->corpuscle de gols. 3·<->neurona sensitiva. 4·<->centre nervios. 5·<->motoneurona. 6·<-> fibresmusculars. 7·<->contraccio de les fibres musculars. Inhibicio reciproca: conjuncio del Rflex miotatic i Rflex miotatic invers.-Composen la flex.: Movilitat articular ... (Continua)

Qué es OrganizaciónEs un conjunto de cargos cuyas reglas y normas de comportamiento, deben sujetarse a todos sus miembros y así, valerse el medio que permite a una empresa alcanzar determinados objetivos.Qué es Estructura Organizacional.La estructura organizacional en un medio del que se sirve una organización cualquiera para conseguir sus objetivos con eficacia.DEPARTAMENTOes una o varias divisiones de la organización. Departamento es un área bien determinada, una división o sucursal de una organización sobre la cual un gerente tiene autoridad para el desempeño de actividades específicas.La organización formalLa organización formal es la determinación de los estándares de interrelación entre los órganos o cargos, definidos por las normas, directrices y reglamentos de la organización para lograr los objetivos.Características Org. FormalConsta de escalas jerárquicas o niveles funcionales establecidas en el organigramaEs racional Es una de las principales características de la teoría clásica Según Taylor (defensor de este tipo de organización) la organización debe basarse en la división del trabajo y por consiguiente en la especialización del obrero, pretendiendo una organización funcional superespecializada.Distribución de la autoridad y de la responsabilidad. ... (Continua)

pla inclinat: F= R·h/L i= R/F = L/h = > 1
palanques: llei: la força pel seu braç es igual a la resistencia pel seu.
pal. 2. gen.: el punt de suport es en un extrem de la barar, la força a l'altre extrem i la resistencia al mig.
pal. 3. gen: punt de suport en un extrem de la barra. la resistencia en un extrem de la barra i la força es al mig.
politja: polipast: F= R + Q/ n

llei del cargol: R= 2·F · (pi) ·r /p


cabal: m³/s


maquines motrius: transformen una energia primaria, com la del vent, la de l'aigua etc, en energia mecanica en forma de moviment de rotacio
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