Trabajos escolares, monografias, síntesis, informes, seminarios y documentación de Educación Física de Universidad

TEMA 4 FUERZA Y SU ENTRENAMIENTOManifestaciones de la fuerza:La enorme variedad de deportes que se practican en la actualidad nos demuestran que el músculo se ve obligado a responder de las formas más diversas a las exigencias a que se ve sometido. De forma más concreta, la fuerza es una cualidad que se manifiesta de forma diferente en función de las necesidades de la acción.
La clasificación más habitual de la fuerza es aquella que la considera desde el punto de vista del entrenamiento, a saber:·Fuerza máxima: Es la capacidad de alcanzar la máxima fuerza posible. Puede ser estática o dinámica.·Fuerza explosiva: Es la capacidad de alcanzar la fuerza en el menor tiempo posible.·

BASES TEÓRICAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.

1 - PREHISTORIA Y ANTIGÜEDAD.
El objetivo del ejercicio físico se encamina hacia la supervivencia y la lucha por la vida.

* PREHISTORIA
Las actividades físicas son manifestaciones que acompañan al hombre desde su aparición sobre la tierra. Existieron dos formas de cultura física:
o Pueblos bélicos: Ejercicios para la lucha contra las fieras y como preparación para la guerra.
o Pueblos sedentarios: Ejercicios mezclando de magia y religión, con los que luchan contra las fuerzas misteriosas a las que consideraban causas de enfermedad y muerte.

* ANTIGÜEDAD

TEMA 1

TERMINOLOGÍA Y EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE A.F.A.

INDICE

• EVOLUCIÓN TERMINOLÓGICA.

EDUCACIÓN ESPECIAL.

EDUCACIÓN FÍSICA ESPECIAL.

EDUCACIÓN FÍSICA ADAPTADA.

EDUCACIÓN FÍSICA INCLUSIVA.

• ACTIVIDADES FÍSICA ADAPTADA.
• MARCO LEGISLATIVO DE REFERENCIA.
• REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Y RECURSOS.

Educación Especial

1.1 EL ESTUDIO DE LA RELACIÓN INDIVIDUO-SOCIEDAD.
Hay dos perspectivas:
·Clásica: su principio es la prioridad del individuo sobre la naturaleza. Tiene una doble justificación:
oDe orden material: la sociedad satisface necesidades individuales específicas.
oDe orden personal: la sociedad, lugar de realización de facultades superiores.
·Actual: su principio es la prioridad de la sociedad sobre individuo o lo que es lo mismo, la explicación de la sociedad del hombre desde los comportamientos sociales.
oProceso:
§la sociedad, cooperación, consecuencia de la evolución.
§Necesidad de aprendizaje de la cultura de la sociedad.
§Mecanismos sigo psicosociológicos surgidos en la interacción.
1.2 SOCIALIZACIÓN Y EVOLUCIÓN BIOLÓGICA.
Hay dos teorías:
·Creacionista:

Sustancia Reticular

1.¿Dónde se sitúa la sustancia reticular?
Se sitúa a nivel del mesencélalo, protuberancia y bulbo encontrándose proyecciones a nivel del cerebelo, diencéfalo; corteza y núcleos telencefálicos y médula.

2.¿Qué patrones citológicos presenta la sustancia reticular?
Isodendrítico
Idiodendrítico
Allodendrítico

3.Citar seis funciones de la sustancia reticular
Activación del S.N.C. para el desencadenamiento de conductas especificas y el control del estado de alerta.
Modulación de los reflejos medulares y del tono muscular, a través de los tractos reticuloespinales.
Modulación de la locomoción.
Participación en el control respiratorio y cardiovascular.
Modulación del flujo de información nociceptiva en el asta posterior de la médula.

1 - PREHISTORIA Y ANTIGÜEDAD.
El objetivo del ejercicio físico se encamina hacia la supervivencia y la lucha por la vida.

* PREHISTORIA
Las actividades físicas son manifestaciones que acompañan al hombre desde su aparición sobre la tierra. Existieron dos formas de cultura física:
o Pueblos bélicos: Ejercicios para la lucha contra las fieras y como preparación para la guerra.
o Pueblos sedentarios: Ejercicios mezclando de magia y religión, con los que luchan contra las fuerzas misteriosas a las que consideraban causas de enfermedad y muerte.

* ANTIGÜEDAD
o China:

BICEPS BRAQUIAL
Origem - Cabeça curta: processo coracóide da escápula.
Cabeça longa: escápula no tubérculo supra glenoidal
Inserção- Tuberosidade do osso rádio e fáscia do antebraço viam aponeurose do m. bíceps braquial.
Inervação- Nervo musculocutâneo
Ações- Flexiona a articulação do cotovelo e supina o antebraço Ex. Rosca direta
BRAQUIORRADIAL
Origem-Crista supra-epicondilar lateral do