Escrito el 07 de Mayo de 2009 en Español y con un tamaño de 14.609 bytes.
Verbenas: en este apartado reconocemos formas de expresión musical que hacen uso de algunos elementos de expresión corporal para dar colorido y espectacularidad a sus representaciones. Fiestas como los "carnavales" son una explosión de elementos de expresión, tanto a nivel de vestuario, baile e incluso interpretaciones de personajes acordes con los disfraces que se llevan. La danza, la coreografia: la coreografía por definición sería el arte de componer danzas y bailes y por extensión conjunto de pasos y figuras de las que se compone un espectáculo de danza o de baile". Se trata de un arte en el que se combina tanto la interpretación de pasos de baile como la composición de figuras del bailarín, de la pareja o del grupo de baile. Para analizar este arte vamos a separar las diferentes formas de actuar a la hora de componer una coreografía: Representación de pasos de baile: representar pasos de baile exige un nivel de entrenamiento. La sincronización debe ser perfecta tanto para cada uno de los bailarines como para el ritmo de la música a interpretar. Se puede formular una máxima en este apartado: cuanto mayor es la sincronización del baile, mayor será el tiempo de entrenamiento. A la hora de crear un paso de baile, se debe tener en cuen
ta la estructura rítmica del baile, la complementariedad con la pareja o el grupo de baile y la disposición espacial. Representación de figuras: este apartado es similar al de la creación de pasos de baile, aunque en esta ocasión cobra mayor importancia la estética de la figura a formar que la estructura rítmica del baile: Las figuras son las que dotan de una estética y de una plasticidad al arte de la danza. Una coreografía sin figuras perdería el elemento estético de la danza, y dejaría de lado la concepción artística del baile. Distribución y utilización del espacio a lo largo del baile: todo baile utiliza el espacio para evolucionar a lo largo del mismo. Las formas de utilizarlo y organizarlo dotan al baile de una infinita variedad de posibilidades y variaciones en su interpretación. Gracias a esta distribución y organización espacial de los bailes se puede decir que la riqueza de movimientos en una coreografía es inagotable. Las formas básicas de utilizar el espacio en una coreografía se podrían resumir en cinco (circular, diagonal, frontal, lateral y dispersa). Relajacion, introducción: la base de la memoria es la atención y Su principal enemigo es la ansiedad, A la relajación se puede llegar por medio del ejercicio físico, que actúa sobre el sistema nervioso. Una respiración correcta, rotunda controlada, contribuye en la relajación. En contra de la enfermedad social de nuestros días, el estrés, utiliza la relajación. Los métodos de relajación se practicaron desde muy antiguo mediante la hipnosis. Sigmun Freud, conocido como él creador del psicoanálisis, utilizó la técnica de hipnosis sin gran éxito. La relajación auté
ntica nace en el s. XX con Schultz que se preocupó por las técnicas de hipnosis. Schultz desarrolla "El entrenamiento autógeno" y Jacobson "La relajación progresiva". La respiración: la respiración es una necesidad biológica que pudiéramos calificar de primer orden y que va íntimamente unida a la relajación. La respiración es quizás una de las acciones más educables. Del volumen pulmonar dependerá la cantidad de aire que entre en los pulmones, influyendo en la cantidad de oxígeno potencial que pueden aportar al caudal sanguíneo. La respiración abdominal, corresponde a un llenado de la parte baja del abdomen, notándose como aumenta su volumen, mientras que en la torácica se hincha el pecho.
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