Fatiga general

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La fatiga mental es una consecuencia de la realizacion de tareas con un alto nivel de dificultad que implican en su mayoria el procesamiento de informacion o que tienen una duracion muy prolongada

la recuperacion lleva algun tiempo y no se produce instantaneamente al cambiar las condiciones de la tarea

los sintomas de fatiga se advierten a varios niveles de regulacion de la conducta

-desajuste de la hermeostasis entre el entorno y el organismo

-desajuste de los procesos cognitivos en actividades dirigidas a la consecucion de objetivos

-perdida de estabilidad en la motivacion para la consecucion de metas y en el nivel de rendimiento



 se pueden identificar sintomas de fatiga mental en todos los subsistemas de sistema humano de procesamiento de la informacion

- percepcion:disminucion de los movimientos oculares,dela discriminacion de señales y del umbral

-procesamiento de informacion

-funciones de la memoria

prevencion de fatiga mental

-diseño de la estructura de la tarea

-del entorno

-periodos de descanso durante el trabajo

-dormir el tiempo suficiente

reducen la fatiga menta

evitar fatiga mental cronica

-cambios en la estructura de la tarea

-implantacion de sistemas de pautas breves en el trabajo

-tiempo suficiente de descanso y sueño

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