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PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE
E.cardiovasculares/E.cronicas/Cáncer/E.contagiosas/Heridas
TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
Buena alimentacion,+fruta-grasa,buena hidratacion, y como ultimo recurso la liposución.
COLESTEROL
Malo porque se acomula en las paredes de las alterias
Bueno porque no se acomula en las paredes de las alterias , sino que se llevan al higado.
ECV Corazon(miocardio)
Infarto si el flujo sanguineo se interrupe, extrucion total y angina de pecho es el bloqueo parciarl con un fuerte dolor, extrucion parcial.
Se produce porque se crean trombos, grasa acomulada en las paredes de las alterias.
Trombosis(proceso por el cual la sangre no pasa bien por las venas)
EPIDEMIOLOGIA, rama de la medicina que estudia la distribucion y las causas de las enfermedades y es la base de la medicina preventiva.
MEDIDA DE LA PRESION ALTERIAL
Se mide con esfigmomanómetro, que mide la presion que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias y se obtienen dos valores:
-Presion max o sistólica, max presion en la pared de la arteria cunado el corazon se contrae e impulsa la sangre acia el cuerpo.
-Presion min o diastólica min presíon en la pared de la alteria en el momento en el que el corazon está relajado
ANALISIS DE SANGRE, cuando se extrae una pequeña muestra de sangre, normamente de una vena interna del codo, y dependiendo de la informacion que se quiera obtener se hacen diferentes tipos:
Hemograma- recuentos de los diferentes tipos de células(Hematires y Leucocitos)
Estudio de cuagulacion, se mide el tiempo en el que tarda en cuagular la sangre(plaquetas)
Bioquímica, para conocer el nivel de determinadas moléculas en plasma sanguíneo(colesterol, HDL, LDL, Glucosa)
Ecografia las ondas de ultrasonido rebotan en los organos y son captadas por un aparato, ecógrafo, que las analiza y reconstruye una imagen de dichos órganos.
Endoscopia método de exploracion visual directa de las cavidades naturales del cuerpo.Endoscopio tubo largo, fino y flexible con camara en el extremo y lampara, conecado a una tele,(video,fotos,muertras de tejidos)
DIETA EQUILIBRADA,es la que aporta todo tipo de nutrientes y en las cantidades adecuadas para mantener nuestro org en buen estado y tener un buen peso.
CUIDADO CON LAS GRASAS
Glúcidos 55%+lipidos 30%+proteínas15%
Las grasas contienen mucha energia 1g de grasa=doble de glúcidos o proteínas.
Grasas saturadas, aumenta la concentracion del colesterol LDL en la sangre(bolleria industrial,Comida basura,Grasas animales y vegetales aceite de palma)
Grasas insaturadas, son mas saludables, aunQ en exceso puede favorecer la obesidad.(Fruto secos, pescado azul, aceite de oliva, vegetales (maiz, girasol, soja))
ALIMENTOS FUNCIONALES,enrriquecidos en su prceso industrial con algun componente natural. Componentes:
Vitaminas, minerales,fibras alimentarias,ác.grasos especiales, se encuentra de forma natural en los aliemntos y si la dieta es equilibrada no es necesario añadirlos por otras vías.
Bacterias probióticas, colaboracion en la digestión y absorcion de los nutrientes.
Otros componentes, los fitoesteroles, q compiten con el colesterol en la absorcion intestinal. Se añade a ciertos alimentos en cantidad mucho mayor a la que ingerimos de forma natural.(solo para aquellas personas que tengan el colesterol alto y con precaucion)
LOS DISTINTOS ALIMENTOS DESEMPEÑAN DIFERENTES FUNCIONES
Plástica, Se utiliza para construir nuestra propia materia y crecer o reponer los materiales perdidos
Energética, liberan energía y así podemos realizar el trabajo muscular o mantener la Tº del cuerpo.
Reguladora, hace posible que tods los procesos que tenen lugar en nustro cuerpo se desarrollen cn normalidad.
OBESIDAD(acomulacion de grasas)
Exceso de grasa corporal producidad por la ingestión excesiva de alimentos energéticos asociada a un estilo de vida sedentario.
IMC=peso corporal(kg)/talla al cuadrado(m
2)
Riesgos. accidentes cerebrovascular aumenta si el exceso de grasa está concentrado en la zona de la cintura y el vientre obsesidad central.

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