Teoría de goleman

Clasificado en Psicología y Sociología

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I.E conjunto de habilidades que implica emociones.

Modelos Tradicionales sobre I.E:

Mayer, Modelo de las 4 ramas  -  Goleman, Modelo de competencias  -  Bar on, Modelo factorial

Modelo de 4 ramas:

1 percibir emociones en caras o imágenes

2 usar emociones para facilitar pensamientos

3 comprensión de emociones

4 manejo de emoniones

percibir emociones estaría en la base y manejo de emociones estaría en la cima

Aprox mixtas: aprox personales, relacionados con la efectividad personl y el funcionamiento asosiado.

Modelo de competencias emocionales de goleman

1 conocimiento de las propias emociones

2 capacidad de controlar las emociones

3 capacidad de motivarse a uno mismo

4 reconocimiento de las emociones ajenas

5 manejo de emociones

Modelo multifactorial de Barón

componente factorial intrapersonal, autoconcepto, autoconciencia emocional, asertividad, independencia, autoactualizacion.

C.F interpersonal: empatía, responsabilidad social, relaciones interpersonales

C.F de adaptabilidad: prueba de realidad, flexibilidad, soluciones de problemas.

C.F de manejo del estrés: tolerancia del estrés control de impulsos

C.F estado de animo y motivación: opitimismo, felicidad

Autorregulación Emocional: proceso de autoregulacion el cual es un mecanismo del ser humano que le permite mantener el balance sicológico.

quienes logran dominar sus emociones pueden manejar los cambios.

habilidades sociales: conjunto de comportamientos eficaces en las rr interpersonales.

técnicas básica de comunicación eficaz:

1 habilidades sociales

2 h.Sociales avanzadas

3 h. Sociales con los sentimientos.

4 h. Aletrnativas a la agresión

5 h. Para hacer frente al estrés.

6 h. De planicifacion

Conducta asertiva: es la relación con nuestra conciencia de nosotros mismos, de qienes nos rodean y del medio en que nos desenvolvemos.

Ser asertivos implica: tener una comunicación interpersonal, encontrar el valor que se tiene por ser qien se es, saberse y sentirse bien, haber aprendido a reconocer, sentido de igualdad. Disposición de lograr lo que deseamos, asumir riesgos calculados pero sin evadir la realidad.

Técnicas para ser un buen oyente: mstrar empatía, quitar todas las distracciones, practicar técnicas que demuestren empatía, no interrumpa con lo que ud piense o sienta, pida autorización de pregunta, espere para que la persona se abra, utilice expresiones faciales y gestos del cuerpo, lea entre lineas, hable aprox en el mismo nivel de energías de la otra persona, nunca critiqe cuando escucha, cree un ambiente en la que la otra persona se sienta animada, no interrumpa con historias sobre lo que ud hizo o haría.

redacción laboral.Para q sea efectiva

1claridiad

2cosision

3sencilles naturalidad

4totalidad

objetivos de la redacción

1informar

2persuadir en la actitud

3caracteristicas vitales..

a claridad: es como las ideas se expresan

b presicion: la redaccio0n debe presentar solo hechos esenciales

c breve pero completa: debe abarcarse el tema lo mas breve pósible

d coherencia:es el desarrollo y disposición lógica de un tema

e unidad: una sola idea principal

f cortesía: debe ser redactado en términos amables y respetuosos

g belleza: redactada en un estilo agradable y atrACTIVO dándole naturalidad y sencilles

h seriedad: sin caer en sequedad

caracterisricas complementarias

a correcion

b cohesión

c creación de interés

d lenguaje positivo

e Modernismo

reglas de oro para redactar

1se debe tener todA la documentación

2 fíjese en un objetivo

3 dar al tema orden estructural y lógico

4 frases cortas ideas claras

5 utilizar palabras fasiles

6 utilise sinónimos

7 no haga repeticiones

8 no corte un nombre propio

9 utulize bien el lenguaje no jerundios

10no haga párrafos largos

técnicas para enfrentar una entrvista de trabajo

1 ensaye y practica

2 curriculum  vitae memorizado

3 informate sobre la E y el puesto

consejos durante la entrevista: no te sientas en inferioridad, no fumes,no comas chicle,no te sientas ala defensiva,atentos a los gestos, no gritar,piensa la respuesta,confianza,mirar a los ojos,apretar la mano con fuerza,se tu mismo,a  referencia a algo importante q ayan olviado en tu curriculum,pregunta tu siempre,habla del futuro,da vuelta tu puntos débiles,

las preguntas mas comunes:

1 por q quieres trabajar aca

2 por q estudiaste esta carrera

3 por q dejaste el trabajo anterior

4 cuales fueron tus puntos debile s y fuertes

5 nombra los defectos q estas tratando de superar

6 usted tiene pololo

7 q tal tus relaciones con tus superiores

8 cuantos quieres ganar

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