Que es velocidad máxima en educación física

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La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.

FUERZA: Es la Capacidad capas de enfrentar grandes pesos sino de llevar a cabo una serie de gestos Técnicos con el mayor grado de intensidad posible sin que varíe el nivel de ejecución

RESISTENCIA: significa mantenerse firme o resistir. Es un término que se aplica a la capacidad física que tiene un cuerpo de aguantar una fuerza de Oposición por un tiempo determinado, sea esta fuerza cualquier Agente externo al cuerpo que intente impedir la fiscalización de esta labor

VELOCIDAD:La velocidad es la capacidadque se manifiesta Por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda Limitado por el cansancio. La velocidad es la capacidad de realizar Acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.

FLEXIBILIDAD: El término flexibilidad se define Como la capacidad de una Articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la Máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño

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