Laaaaaaaaaaaaaaaaalaaaaaaaaaa
Clasificado en Filosofía y ética
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 6,91 KB
esports sense coperació i sense oposicio: participa sol, no s'enfronta de manera directa a un adversari intenta participar lo millor k pot en el seu esport per guanyar a altres esportistes, no tracta de competició sino de altres tipus de fites, i d'alguna mantera competeix contra ell amteix o contra d'altres EX: esqui muntanyisme
esport sense cooperacio amb oposició: el esportista practica sol pero enftrotant-se directament amb el contricant EX: tennis, esgrima
esports de cooperació pero sense oposició: es en grups amb un objectiu comú pero no hi ha confrontacio directa EX: curses de relleus, rem per equips.
esports de cooperacio-oposició: es un grup de jugadors que cooperen per assolir un objectiu comú en que s'enfronten directament amb els contricants EX futbol, basket
desplaçament basket: bot alt o d'avanç, bot baix o de proteccio, canvi de ma.
desplaçament handbol: 3 passos un bot i tres passos
desplaçament voleibol: no pots desplaçarte amb la pilota tractar de passar al companys o a laltre camp donant cops a la pilota
desplaçament de futbol-sala: conduccions amb el peu, poden ser: amb la part interios, part exterior i amb l'empenta
pasades de basket: passada de pit es una accio que es realitza amb les dues mans simultaneament, passada picada amb una ma et separes del defensor i allunyes la pilota amb una mà, passada per damunt el cap l'has de realitzar amb les dues mans per damunt el cap, passada de beisbol es una passada que es realitza amb una mà i s'usa per envia la pilota a distancies grans.
passades en handbol: passada frontal realitzes l'armat del braç a l'alçada de l'espatlla situant la pilota damunt i darrere el cap, passada de maluc el pas es fa a l'alçada del maluc i has de situar l'avantbraç paral·le al terra, passada en pronació es comença amb la pilota agafada amb les dues mans, passada en deixada practicament es deixa la pilota com en una safata pk el company passa per darrere o pel costat.
passes voleibol: passada de dits serveix per deixar la pilota en condicions optimes pk el company la remati, passada d'avanbraços serveix per rebre una rematada o un servei de l'equip contrari.
passes en el futbol-sala: passada amb la part interior del peu es la passada mes precisa, passada amb la part exterior del peu en la preparacio de la passada has de girar el peu cap a l'interios, passada de talo es fa per sorprendre el defesor mitjançant una passada que no s'espera envers un company k ve per darrere.
llançaments basket: entrada a cistella consisteix a avançar corrent cap a la cistella i deixari suaument, llançament fonamental has d'elevar la pilota davant el cos adoptant lanomenada linia de llançament, llançament en suspensió la mecanica es similar a la del fonamental pero des de l'aire, llançament de ganxo es realitza prop de la cistella per evitar l'oposició del defensor.
llançaments handbol: llançament amb suport: es fa amb els peus recolzats a terra, llançament en suspensió despres de tres passos de cursa fas un salt amb la cama contraria al braç llençador, llançament de maluc aquest llançament es fa a l'alçada del maluc per sorprendre la defensa per sota, llançament rectificat: has de modificar de manera sobtada la posicio d'armat del braç per sorprendre la defensa amb un llançament k no s'espera, llançament amb caiguda frontal: lacostuma a realitzar el pivot kuan es una posessio de la pilota.
llançament voleibol: rematada fas dos o tres passos de cursa previa i saltes tan amunt com pugis i li dones un cop a la pilota, servei pot ser de dalt o de tenis i per baix.
llançaments futbol-sala: xut amb l'empenya permet xutar amb potencia i col·locacio, xut de puntera tracta d'un llençament molt rapid i sorprenent, xut amb la part interior es un xut que prioritza la col·locacio per damunt la potencia de llançament
la tecnica de la cursa: els braços van flexionats, formant un angle aproximadament de 90º, has d emantenir el tronc lleugerament inclinat cap endevant, l'impuls es fa mitjançant una extensió completa de la cama el turmell i el peu, el braços i les cames han d'anar dirifits endevant, en el moment de la fase terrestre la cama i el turmell no senfonsen ans romanen en tensio, has de correr mirant endevant no a terra.
la tecnica del pas de tanca: per realitzar un bon franqueig de tanca, has de donar un impuls potent amb la cama, el tronc sinclina cap endevant, la cama d'atac puja i s'estira per franquejar la tanca, la cama de batuda passa endavant horitzontal a terra per superar mes facilment la tanca, la cama datac un cop franquejada la tanca cerca rapidament el terra, els brazos realitzen un moviment sembar a la cursa sense descompondres, quan la cama toca a terra ho fa rigida sense enfonsar-se-
el salt de llargada: la correguda a de ser progressiva i has darribar al moment de la batuda a la velocitat maxima, en el moment de la batuda la cama realitza un impuls molt potent i la cama lliure s'eleva, has dinclinar el tronc endevant, per evitar aixi k caigi cap enrere posteriorment, els braços compensen l'acció de les cames pk el vol sigi tan ekilibrat com es pugi, en la fase de vol les dues cames tendeixen a ajuntarse en l'aire, els dos peus intenten anar tan endevant com sigi possible amb la intencio de contactar tan lluny com es pugi dins el sorral.
el salt d'alçada: en la correguda has de realitzar entre 7 i 9 passos tot descrivint un arc, la batuda es fa mitjançant una accio activa del peu contra terra i dextensio energica de la cama, el genoll de la cama lliure puja fent un moviment de rotacio de manera k kedis deskena al llisto, els brazos tambe ajuden la impulsio tot pujan de manera energetica, en el franquieg el cos passa arquejantse enrere evitant passar assegut, la caiguda al matalas es deskena tot elevant les cames per ajudar el franquieg
el llançament de pes: en la posicio inicial tas de situar d'eskena a la direccio del llançament amb el pes recolzat damunt la ma tocant el coll, dones una coça enrere per fer un desplaçament rapid, quan el pit mira endevant comences l'extensio del braç i el projectes en la direccio del llançament, la cama de darrere comença la impulsio que es transmet de manera progressiva al maluc, tronc, linia de les espatlles..., l'accio final la realitzen els dits que intenten afegir impuls al pes.
modalitats basiques de la natacio: el crol, l'esquena, la braça i la papallona
esport sense cooperacio amb oposició: el esportista practica sol pero enftrotant-se directament amb el contricant EX: tennis, esgrima
esports de cooperació pero sense oposició: es en grups amb un objectiu comú pero no hi ha confrontacio directa EX: curses de relleus, rem per equips.
esports de cooperacio-oposició: es un grup de jugadors que cooperen per assolir un objectiu comú en que s'enfronten directament amb els contricants EX futbol, basket
desplaçament basket: bot alt o d'avanç, bot baix o de proteccio, canvi de ma.
desplaçament handbol: 3 passos un bot i tres passos
desplaçament voleibol: no pots desplaçarte amb la pilota tractar de passar al companys o a laltre camp donant cops a la pilota
desplaçament de futbol-sala: conduccions amb el peu, poden ser: amb la part interios, part exterior i amb l'empenta
pasades de basket: passada de pit es una accio que es realitza amb les dues mans simultaneament, passada picada amb una ma et separes del defensor i allunyes la pilota amb una mà, passada per damunt el cap l'has de realitzar amb les dues mans per damunt el cap, passada de beisbol es una passada que es realitza amb una mà i s'usa per envia la pilota a distancies grans.
passades en handbol: passada frontal realitzes l'armat del braç a l'alçada de l'espatlla situant la pilota damunt i darrere el cap, passada de maluc el pas es fa a l'alçada del maluc i has de situar l'avantbraç paral·le al terra, passada en pronació es comença amb la pilota agafada amb les dues mans, passada en deixada practicament es deixa la pilota com en una safata pk el company passa per darrere o pel costat.
passes voleibol: passada de dits serveix per deixar la pilota en condicions optimes pk el company la remati, passada d'avanbraços serveix per rebre una rematada o un servei de l'equip contrari.
passes en el futbol-sala: passada amb la part interior del peu es la passada mes precisa, passada amb la part exterior del peu en la preparacio de la passada has de girar el peu cap a l'interios, passada de talo es fa per sorprendre el defesor mitjançant una passada que no s'espera envers un company k ve per darrere.
llançaments basket: entrada a cistella consisteix a avançar corrent cap a la cistella i deixari suaument, llançament fonamental has d'elevar la pilota davant el cos adoptant lanomenada linia de llançament, llançament en suspensió la mecanica es similar a la del fonamental pero des de l'aire, llançament de ganxo es realitza prop de la cistella per evitar l'oposició del defensor.
llançaments handbol: llançament amb suport: es fa amb els peus recolzats a terra, llançament en suspensió despres de tres passos de cursa fas un salt amb la cama contraria al braç llençador, llançament de maluc aquest llançament es fa a l'alçada del maluc per sorprendre la defensa per sota, llançament rectificat: has de modificar de manera sobtada la posicio d'armat del braç per sorprendre la defensa amb un llançament k no s'espera, llançament amb caiguda frontal: lacostuma a realitzar el pivot kuan es una posessio de la pilota.
llançament voleibol: rematada fas dos o tres passos de cursa previa i saltes tan amunt com pugis i li dones un cop a la pilota, servei pot ser de dalt o de tenis i per baix.
llançaments futbol-sala: xut amb l'empenya permet xutar amb potencia i col·locacio, xut de puntera tracta d'un llençament molt rapid i sorprenent, xut amb la part interior es un xut que prioritza la col·locacio per damunt la potencia de llançament
la tecnica de la cursa: els braços van flexionats, formant un angle aproximadament de 90º, has d emantenir el tronc lleugerament inclinat cap endevant, l'impuls es fa mitjançant una extensió completa de la cama el turmell i el peu, el braços i les cames han d'anar dirifits endevant, en el moment de la fase terrestre la cama i el turmell no senfonsen ans romanen en tensio, has de correr mirant endevant no a terra.
la tecnica del pas de tanca: per realitzar un bon franqueig de tanca, has de donar un impuls potent amb la cama, el tronc sinclina cap endevant, la cama d'atac puja i s'estira per franquejar la tanca, la cama de batuda passa endavant horitzontal a terra per superar mes facilment la tanca, la cama datac un cop franquejada la tanca cerca rapidament el terra, els brazos realitzen un moviment sembar a la cursa sense descompondres, quan la cama toca a terra ho fa rigida sense enfonsar-se-
el salt de llargada: la correguda a de ser progressiva i has darribar al moment de la batuda a la velocitat maxima, en el moment de la batuda la cama realitza un impuls molt potent i la cama lliure s'eleva, has dinclinar el tronc endevant, per evitar aixi k caigi cap enrere posteriorment, els braços compensen l'acció de les cames pk el vol sigi tan ekilibrat com es pugi, en la fase de vol les dues cames tendeixen a ajuntarse en l'aire, els dos peus intenten anar tan endevant com sigi possible amb la intencio de contactar tan lluny com es pugi dins el sorral.
el salt d'alçada: en la correguda has de realitzar entre 7 i 9 passos tot descrivint un arc, la batuda es fa mitjançant una accio activa del peu contra terra i dextensio energica de la cama, el genoll de la cama lliure puja fent un moviment de rotacio de manera k kedis deskena al llisto, els brazos tambe ajuden la impulsio tot pujan de manera energetica, en el franquieg el cos passa arquejantse enrere evitant passar assegut, la caiguda al matalas es deskena tot elevant les cames per ajudar el franquieg
el llançament de pes: en la posicio inicial tas de situar d'eskena a la direccio del llançament amb el pes recolzat damunt la ma tocant el coll, dones una coça enrere per fer un desplaçament rapid, quan el pit mira endevant comences l'extensio del braç i el projectes en la direccio del llançament, la cama de darrere comença la impulsio que es transmet de manera progressiva al maluc, tronc, linia de les espatlles..., l'accio final la realitzen els dits que intenten afegir impuls al pes.
modalitats basiques de la natacio: el crol, l'esquena, la braça i la papallona