Anatomía de la Cadera, Rodilla y Tobillo: Funciones y Estructuras Clave
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CADERA
Flexión
- Psoas
- Tensor de la fascia
- Sartorio
- Recto anterior
- Pectíneo
- Glúteo menor y medio
- Aductor mediano
- Recto interno
Extensión
- Glúteos
- Aductor mayor
- Bíceps femoral
- Semimembranoso
- Semitendinoso
Abducción
- Glúteo menor
- Glúteo mediano
- Haces superiores del mayor
- Tensor de la fascia
Adducción
- 3 aductores
- Pectíneo
- Recto interno
Rotador externo
- Piramidal
- Obturador interno y externo
- Gemelos
- Pectíneo
- Glúteo medio y mayor
- Cuadrado crural
Rotador interno
- Glúteo menor
- Glúteo medio
- Tensor de la fascia
RODILLA
Extensión
- Cuádriceps
Flexión
- Sartorio
- Femoral
- Semimembranoso
- Semitendinoso
- Recto interno
- Gemelos
Rotador interno
- Sartorio
- Semimembranoso
- Tendinoso
- Recto interno
Rotador externo
- Femoral
- Tensor
TOBILLO
Flexores
- Tibial anterior
- Extensor común de los dedos
- Extensor propio del primer dedo
- Peroneo anterior (inconstante)
Extensores
- Tríceps sural
- Peroneos laterales largo y corto
- Tibial posterior
- Flexor largo de los dedos
- Flexor largo del gordo
Abductor-pronador
- Peroneo lateral corto
- Peroneo lateral largo
- Peroneo anterior
Aductor-supinador
- Tibial anterior
- Extensor largo del dedo gordo
- Tibial posterior
PISADA
1ª fase (Talón suelo)
- Tibial anterior
- Extensor común de los dedos
- Extensor propio del primer dedo
- Peroneo anterior
2ª y 3ª fase (Máximo contacto y primer impulso)
- Tibial posterior
- Peroneo lateral corto y largo
- Flexor común del primer dedo
- Flexor común de los dedos
- Flexor plantar corto
- Cuadrado de Silvio
- Aductor del primer dedo
- Abductor del primer dedo
- Abductor del 5º dedo
- (3ª fase + tríceps sural)
4ª fase (Segundo impulso)
- Flexor común de los dedos
- Flexor del primer dedo
- Flexor corto plantar
- Tríceps sural
LIGAMENTOS
Cadera
- Iliofemoral (Limita extensión y rotación externa e interna)
- Isquifemoral (Limita aducción, extensión y rotación interna)
- Pubofemoral (Limita abducción, extensión y rotación externa)
- Redondo (Mantiene cabeza de fémur)
Rodilla
- Lateral externo (Limita extensión y rotación externa)
- Lateral interno (Limita extensión y rotación externa)
- Cruzado anterior y posterior (Limitan rotación interna y mantienen tibia-fémur)
- Lesión de anterior: tibia se desplaza hacia delante
- Lesión posterior: hacia detrás
ARTICULACIONES
- Cadera (Coxofemoral - Enartrosis)
- Rodilla (Femorotibial - Condilea, femororotuliana - Troclea)
- Tobillo (Astragalocalcánea - posterior - Trocoide, anterior - Artrodia, tibioastragalina - Troclea, peroneotibial - Sindesmosis)