Anatomía Funcional: Músculos del Cuerpo Humano y sus Acciones Biomecánicas

Músculos Posteriores del Cuello y la Espalda

• Extensores: Si actúan de un solo lado, lateralizan y rotan.
• Esplenio: Actúa solo y rota.
• Angular del omóplato: Realiza la misma función de rotación.
• Serrato posterior superior: Músculo inspirador.
• Serrato posterior inferior: Músculo espirador.
• Romboides: Aproximador de la escápula.
• Trapecio: Estabiliza la escápula; en el cuello actúa como extensor y, en un solo lado, como flexor lateral.

Músculos Anteriores y Laterales del Cuello

• Flexores: Movilizan la región cervical.
• Escaleno: Inclina y rota al lado opuesto.
• Esternocleidomastoideo: Actúa como inspirador y extensor; de un solo lado, rota hacia el lado opuesto.

Músculos Laterales de la Columna y el Tronco

• Psoas: Erector de la columna.
• Cuadrado lumbar: Levanta la pelvis.
• Serrato anterior: Lleva la escápula hacia adelante.
• Pectoral menor: Músculo respiratorio y elevador de la escápula.

Estabilizadores y Músculos del Tronco

• Estabilizadores de la clavícula: Subclavio, supraespinoso y deltoides.
• Abdominales: Inclinan y rotan de un solo lado; también flexionan el tronco.
• Recto mayor: Acerca el pubis y el esternón.
• Elevador del ano e isquiocoxígeo: Sostienen las vísceras.

Miembro Superior

Hombro

• Flexores del hombro: Pectoral mayor, coracobraquial, deltoides y bíceps braquial.
• Aproximadores del hombro: Porción clavicular y esternocostal.
• Extensores del hombro: Dorsal ancho, redondo mayor, pectoral mayor, deltoides y bíceps braquial.
• Deltoides (3 haces): El haz anterior realiza antepulsión y rotación interna; el haz medio realiza abducción; el haz posterior realiza retropulsión.
• Manguito de los rotadores: Compuesto por el subescapular, infraespinoso, supraespinoso y redondo menor.

Codo, Muñeca y Mano

• Flexores del codo: Bíceps braquial, braquiorradial y braquial.
• Extensores del codo: Tríceps braquial y ancóneo.
• Pronadores: Pronador redondo y cuadrado.
• Supinadores: Músculo supinador.
• Flexores de la muñeca: Palmar largo y flexor cubital.

Miembro Inferior

Cadera y Muslo

• Rotadores externos laterales: Glúteo menor, obturador interno y externo, piriforme y gemelos.
• Separadores de cadera: Glúteo medio y cuadrado femoral.
• Extensores de cadera: Glúteo mayor y tensor de la fascia lata.
• Flexores de cadera: Vasto lateral, intermedio y medial; sartorio y recto femoral (estos últimos también son extensores de rodilla, a excepción del sartorio).
• Aproximadores de cadera: Pectíneo, aductor corto, largo y mayor, y grácil.

Rodilla y Pie

• Flexores de rodilla: Bíceps femoral (cabeza corta y larga), semitendinoso, semimembranoso y poplíteo (este último es rotador interno de la tibia).
• Flexores dorsales del pie: Tibial anterior, extensor largo de los dedos y extensor largo del dedo gordo.
• Flexores plantares: Tibial posterior, flexor largo de los dedos, flexor largo del dedo gordo, sóleo y gemelos (cabeza lateral y cabeza medial).
• Pronadores del pie: Peroneo largo y corto.