Anatomía Muscular Esencial: Origen, Inserción y Función

Este compendio detalla la anatomía funcional de músculos clave del cuerpo humano, describiendo su origen, inserción y las acciones que realizan. Comprender estos aspectos es fundamental para el estudio de la kinesiología, el entrenamiento físico y la salud en general.

Músculos del Hombro y la Escápula

Pectoral Menor

• Origen: Apófisis coracoides de la escápula.

Deltoides

Este potente músculo del hombro se compone de tres porciones principales:

1. Porción Clavicular: Se origina en la cara anteroposterior del extremo externo de la clavícula.
2. Porción Acromial: Se origina en el acromion y forma un solo vientre muscular.
3. Porción Espinal: Se origina en la espina de la escápula, excepto la parte vertebral.

Todos los vientres musculares confluyen en la cara lateral externa del tercio medio del húmero, formando un tendón corto y fuerte.

Redondo Mayor

Este músculo está cubierto por el dorsal ancho y el tríceps.

• Origen: Parte inferior del borde axilar de la escápula.
• Inserción: Cresta subtroquiteriana del húmero.
• Función: Aducción, rotación interna y extensión del brazo.

Redondo Menor

• Origen: Borde superior de la escápula (fosa infraespinosa).
• Inserción: Troquíter del húmero.
• Función: Rotación externa y aducción del brazo.

Dorsal Ancho

Músculo de gran tamaño con fibras ascendentes.

• Origen: Línea continua en todas las apófisis espinosas desde la 7ª vértebra torácica hasta la cresta del sacro.
• Inserción: Las fibras terminan en un pequeño tendón en espiral en la zona infratroquiteriana de la escápula y el canal bicipital del húmero.
• Función: Aducción, extensión y rotación interna del brazo.

Romboides Mayor y Menor

• Origen: Borde vertebral de la escápula, excepto sus dos puntas.
• Inserción:
  • Romboides Menor: Apófisis espinosas de las dos últimas vértebras cervicales.
  • Romboides Mayor: Primeras vértebras dorsales (4 o 5).
• Función: Aducción, rotación y elevación de la escápula.

Infraespinoso

Músculo de forma triangular.

• Inserción: Troquíter del húmero.
• Función: Rotación externa del brazo.

Trapecio

Este músculo se compone de tres tipos de fibras:

• Fibras Superiores
• Fibras Medias: Se insertan en el acromion.
• Fibras Inferiores

Serrato Anterior

Músculo fundamental de la cintura escapular, compuesto por varias porciones.

• Origen: Primeras 8 o 9 costillas.
• Inserción: Borde vertebral y ángulo inferior de la escápula.
• Función: Abducción, rotación superior de la escápula y elevación de las costillas.

Músculos del Tronco y la Cadera

Cuadrado Lumbar

• Origen: Zona posterior (cresta ilíaca) y anterior (costilla 12).
• Función: Extensión del tronco y flexión lateral.

Glúteo Mayor

• Origen: Ilion posterior y superficie dorsal del sacro y cóccix.
• Inserción: Cóndilo lateral de la tibia (a través del tracto iliotibial) y tuberosidad glútea del fémur.
• Acción: Extensión, rotación externa de la cadera y asistencia en el levantamiento del tronco.

Glúteo Menor

• Origen: Parte anterior de la fosa ilíaca externa.
• Inserción: Punta del trocánter mayor.
• Función: Abducción, flexión y rotación interna de la cadera.

Psoas Ilíaco

• Inserción: Trocánter menor del fémur.
• Función: Flexión de cadera y tronco.

Músculos del Brazo y Antebrazo

Braquial Anterior

• Origen: Cara anterior de los dos tercios inferiores del húmero.
• Inserción: Cúbito.
• Función: Flexión del codo.

Músculos del Muslo y la Pierna

Cuádriceps Recto Anterior

Es el tendón más largo del cuádriceps.

• Origen: Espina ilíaca.
• Inserción: Borde superior de la rótula.

Sóleo

• Origen: Cabeza del peroné y debajo de la línea oblicua de la tibia.
• Inserción: Calcáneo.
• Función: Flexión plantar.

Gemelo (Gastrocnemio)

• Origen: Cara posterosuperior de los cóndilos femorales.
• Inserción: Cara posteroplantar del calcáneo.
• Función: Flexión plantar.