Aplicaciones Terapéuticas del Medio Marino y la Termoterapia: Beneficios y Contraindicaciones

Aplicaciones Termoterapéuticas

Talasoterapia

La talasoterapia es la utilización terapéutica del medio marino, que incluye el agua de mar, el clima marino, las algas, la arena y el limo.

Agua de Mar

El agua de mar tiene las siguientes acciones:

• Térmicas: Tiene una temperatura inferior a la del organismo, con los efectos propios de esta temperatura.
• Mecánicas: Acción de compresión y de empuje.
• Fisicoquímicas: Gracias a los solutos, tiene una acción estimulante general del organismo, especialmente por el yodo.

Helioterapia

La helioterapia es la utilización del sol con fines terapéuticos. Sus acciones son:

• Locales: Aumento de la irrigación cutánea por incremento de la temperatura local y de la transpiración, y acción sedante y analgésica local.
• Generales: Aumento de la temperatura corporal, estímulo de la actividad endocrina, metabólica y hemopoyética, aumento de la potencia muscular, del metabolismo fosfocálcico (óseo) y efecto estimulante psíquico.

Aeroterapia

La aeroterapia o baño de aire favorece la circulación y la transpiración de la piel.

Psamoterapia

La psamoterapia o baño de arena, debido a su elevada temperatura y a la retención de la humedad, se usa en la prevención de problemas óseos, articulares, musculares y cansancio físico. Además, favorece la remineralización por el agua de mar y por las sales que constituyen la arena. Está contraindicada en personas con problemas vasculares o pieles deshidratadas.

Aplicaciones Estéticas de la Talasoterapia

• Trastornos circulatorios periféricos como varices, piernas cansadas y edematosas, y acrocianosis.
• Cutáneos: como acné, psoriasis y cicatrices queloideas.
• Celulitis.
• Obesidad.
• Prevención y alivio de problemas óseos, articulares, musculares, cansancio y fatiga.
• Remineralización.

Contraindicaciones

Deshidratación cutánea y problemas vasculares.

Termoterapia Superficial

La termoterapia superficial incluye técnicas que utilizan energía mecánica, como los ultrasonidos, o de radiaciones electromagnéticas, como la diatermia y la onda corta, que producen calor por conversión y calientan tejidos profundos. Se clasifican en función de los mecanismos de transferencia térmica en:

• Conductivos: Transmiten el calor a la superficie de la piel simplemente con conducción.
• Convectivos: Ceden la energía calorífica mediante un proceso convectivo que consiste en la formación de corrientes, por lo cual el agente termoterápico es un fluido (baños, saunas, termas).
• Radiactivos o por conversión: Consisten en transmitir la energía mediante una radiación electromagnética (infrarrojos).

Agentes Conductivos

Bolsas Calientes o Hot Packs

Son bolsas que contienen un gel que se calienta con microondas o al baño María a unos 70ºC y se aplican sobre la piel envueltas en una toalla para evitar quemaduras. El tratamiento dura unos 20 minutos y se debe revisar periódicamente. Existen también bolsas con contenido de depósito con un líquido que genera calor. Se ponen a unos 50ºC en pocos segundos y algunas de ellas son reutilizables después de enfriarse porque se invierte la reacción calentándolas, aunque también tienen menor rendimiento. También se pueden usar las bolsas calientes normales. A más de 5ºC se debe poner una toalla para evitar quemaduras.

Piedras Calientes

Son piedras volcánicas pulidas que se calientan y sirven para dar masajes aportando calor a la piel. La Stone Therapy, terapia litotermal o geotermal combina el uso de piedras como agentes termoterápicos con agentes crioterápicos y maniobras de masaje profundo muscular. Las piedras se pueden utilizar de manera estática, colocándolas en puntos concretos, o de manera dinámica, desplazándolas suavemente, normalmente describiendo un ocho.

Almohadillas Eléctricas

Son mantas eléctricas (tipo Thalgo).