Aromaterapia: Guía Completa de Aceites Esenciales y sus Usos

Aromaterapia: Guía Completa de Aceites Esenciales y sus Usos

Componentes de los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales están compuestos por:

• Sustancias aromáticas: Pueden ser de origen natural o sintético.
• Fijadores: Fijan el aroma, haciéndolo más duradero.
• Disolventes: Diluyen el resto de componentes. Los más utilizados son el agua y el alcohol.
• Otros componentes: Humectantes, antioxidantes, colorantes o solubilizantes.

Tipos de Aceites Esenciales

Según su concentración aromática:

• Perfume: Mayor concentración (40%), más duradero y de mayor intensidad.
• Agua de perfume: Menos concentrada (20%), más económica.

Métodos de Extracción

• Destilación por arrastre de vapor: Separa sustancias insolubles en agua y ligeramente volátiles de otros productos no volátiles.

Administración de los Aceites Esenciales

• Vaporización: Aromatiza el ambiente.
• Inhalación: Método rápido y directo.
• Masaje: Se añaden a los aceites de masaje (nunca directamente sobre la piel).
• Compresas: El agua no se remueve para que la toalla absorba más aceite esencial.
• Hidroterapia: Baños, vaporizaciones, compresas, pediluvios y maniluvios.
• Otros: Cremas, mascarillas y arcillas.

Precauciones con los Aceites Esenciales

• Utilizar solo aceites puros.
• Utilizar con precaución y en dosis bajas.
• No aplicar directamente sobre la piel.
• No ingerir ni inyectar.
• No mezclar más de 3 aceites esenciales.
• No exponer al sol ni al calor.
• Mantener alejados del alcance de los niños.
• En caso de ingestión, tomar inmediatamente 1-3 cucharadas de aceite de oliva y acudir al médico.

Neurocosmética

• Germanio
• Complejo pro-endorfinas
• Extracto de curry
• Moléculas biomiméticas
• Cacao
• Polifenoles
• Damae

Sellos de Calidad

• Ecocert
• Asociación Vida Sana
• BDIH
• British Soil Association
• Cosmebio
• USDA Nature
• Cosmos

Cosmética Ecológica y Natural según Ecocert

• Natural: Mínimo 95% ingredientes naturales, mínimo 5% ecológicos.
• Ecológico: Mínimo 95% naturales, mínimo 10% ecológicos.

Peloides

• Agentes terapéuticos termoterápicos formados por un componente sólido y otro líquido.
• Usos: Piel seca, madura, revitalizada, limpieza cutánea, alteraciones inflamatorias y descamativas, alteraciones de la secreción sebácea, celulitis y flacidez, alteraciones de la circulación periférica.

Nutricosmética

• Complementos alimenticios naturales que mejoran la piel, el cabello y las uñas.
• Se toman por vía oral una o dos veces al día durante al menos 3 meses.