Arteria uterina

ADAPTACIONES AL EJERC.Físico EN EL SIST.CARDIOVASCULAR.    ADAPTACIONES CARDIOBASCULARES DURANTE EL EJ.Físico: Con el ej.Físico aumentan las necesidades metabólicas de los músculos, q necesitan + oxígenos y sust.Nutritivas, y al mismo tiempo eliminar las sust.De desechos de las reacciones metabólicas. Esto supone un mayor aporte de sangre a los musc.Activos, mediante un aumento del gasto cardiaco y una redistribución de la circulación periférica. El sist.Cardiovascular es el responsable de asegurar estos aportes gracias a q mantiene la presión adecuada de la sangre x el organismo, y aumenta o disminuye la cantidad de fluido q necesita en cada zona el cuerpo. GASTO CARDIACO: es el V de sanfre q bombea el corazón en 1min, hacia la circulación sistemática. (Q=VsxFC=l/min) VS:(sistólico): es la cantidad de sangre q sale del ventrículo izq.   FC:es el nºde latidos q realiza el corazón en 1min. -Cuando se aumenta la act.Física se necesita +oxigenación y nutrientes, y el GCardiaco aumenta para facilitar esa solicitación. -Una relación directa entre el GC y la intensidad del ejerc. -El GC se estabiliza o incluso puede descender, debido a q las contracciones del corazón son tan frecuentes, q no da tiempo a un llenado suficiente del ventrículo. VOLUMEN Sistólico: cantidad de sangre expulsada x el corazón en cada sístole. Varia de unas personas a otras y x momentos. El entrenamiento aumenta estas diferencias. -Aumenta también con respecto al ejerc.Físico desarrollado. A)El mayor llenado ventricular: incrementando la precarga de sangre en el ventrículo. -Descendiendo la FC, con lo cual existirá un mayor tiempo de llenado del corazón. B).Aumento de la fuerza de contracción: gracias a la entrada en juego del sist.Nervioso simpático se puede aumentar la fuerza contráctil del musculo miocárdico. FC: Es el nº de latidos q realiza el corazón x min. Se pueden detectar en la superficie corporal, situando las yemas de los dedos indice y corazón sobre la arteria carótida en el cuello;cerca de la muñeca: o poniendo la palma de la mano sobre el corazón. -Persona en reposo ronda las 70pulsaciones x min. -40 latidos x min en deportistas de fondo y superior a 80 en pers.Sedentarias.