Aspectos Clave para Mejorar tu Juego de Tenis: Estrategias y Técnicas Efectivas
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Aspectos Clave para Mejorar tu Juego de Tenis
Individual / Aspectos Creatividad (estrategias) Paciencia (hay que esperar el momento oportuno) No cometer errores, no forzar (pasar muchos volantines sin cometer un error) Mantener el ataque (durante el mayor tiempo posible) Atacar al revés Cubrir nuestra zona más débil (buscar posiciones donde podamos jugar mejor) Jugar en xallo (de menor dificultad, el volante llegará más rápido al suelo) Desplazar al contrario (buscando que sus devoluciones sean defectuosas) Juego ofensivo difícil de mantener durante mucho tiempo ya que conlleva un gran desgaste físico. Desplazamientos (rápidos y pasos cortos para tener un mayor control del cuerpo y prevenir los movimientos de retroceso).
Golpes
(control de la velocidad y de la dirección en los golpes, aumentamos la velocidad en nuestros golpes aumentando la velocidad de la raqueta) Posición del cuerpo (el centro de gravedad lo más alto posible, puntos básicos: pasos cortos, control del cuerpo y velocidad de la raqueta). Juego defensivo se trata de ralentizar el juego, para darnos tiempo a volver a la posición más cómoda, no es conveniente hacerlo durante mucho tiempo. Desplazamientos (suelen ser más largos, por lo que habrá que dar pasos más largos) Golpes (más lentos y los movimientos más amplios, las trayectorias serán parabólicas) Posición del cuerpo (centro de gravedad bajo, posición básica de defensa).
Juego de Dobles
No hay creatividad, cada jugador debe saber dónde estar en cada momento, deben estar perfectamente compenetrados. Aspectos Servicio y recepción (normalmente de revés y cerca de la red, excepto en dobles mixtos que se efectúa de derecha) (en la recepción se buscará golpearlo antes de que esté a la altura de la red buscando una trayectoria descendente). Consistencia (un juego compensado tanto en ataque como en defensa). Potencia (hay que tener un remate fuerte y realizar una defensa tensa). Llevar la iniciativa (factor determinante, hay que realizar un ataque compensado y sin precipitación).
Ataque en Paralelo
(jugaremos en paralelo hasta doblegar al jugador o sorprender al contrario) Jugar con precisión y rapidez (juego rápido y difícil de seguir, mucha velocidad en la raqueta, observar los puntos flojos de nuestro oponente). Sistemas de juegos Lado-lado (básicamente en situaciones defensivas, cada jugador de la pareja se sitúa en cada una de las medias pistas) Delante-detrás (situaciones de ataque) Delante-detrás con rotación (según va avanzando el juego, los jugadores se cambian de posiciones, sistema más efectivo y de mayor complejidad) Dobles mixtos (la chica delante y el chico atrás).