Atlas de Biomecánica Muscular: Movimientos y Músculos del Miembro Superior

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Cintura Escapular

  • Elevación: Elevador de la escápula y trapecio superior.
  • Descenso: Pectoral menor y trapecio inferior.
  • Antepulsión: Pectoral menor.
  • Retropulsión: Trapecio medio y superior.
  • Balanceo axilar: Serrato anterior (inferior).
  • Balanceo vertebral: Romboides.

Hombro

  • Abducción directa: Supraespinoso, deltoides y bíceps (cabeza larga).
  • Abducción indirecta: Serrato anterior (por el balanceo axilar).
  • Aducción: Pectoral mayor, dorsal ancho y redondo menor; deltoides anterior o posterior (cuando se contraen por separado).
  • Aducción indirecta: Romboides (por balanceo vertebral).
  • Flexión (anteversión): Pectoral mayor y deltoides anterior (clavicular).
  • Extensión (retroversión): Dorsal ancho, redondo mayor y deltoides posterior.
  • Rotación externa: Infraespinoso y redondo menor; deltoides posterior (espinal).
  • Rotación interna: Pectoral mayor, subescapular, redondo mayor, dorsal ancho y deltoides anterior (clavicular).

Codo

  • Flexión: Braquial anterior, bíceps braquial y braquiorradial (supinador largo).
  • Extensión: Tríceps braquial.
  • Pronación: Pronadores redondo y cuadrado; supinador largo.
  • Supinación: Bíceps braquial, supinador corto y supinador largo.

Muñeca

  • Flexión: Palmar mayor y menor, cubital anterior y flexores comunes de los dedos.
  • Extensión: Radiales 1º y 2º, cubital posterior y extensores de los dedos.
  • Inclinación o abducción radial: Palmar mayor, radiales 1º y 2º, abductor largo y extensor corto del pulgar.
  • Inclinación o abducción cubital: Cubital anterior y posterior; flexores comunes.

Dedos

  • Flexión completa (hasta la 3ª falange): Flexor común profundo.
  • Flexión de la 2ª y 1ª falanges: Flexor común superficial.
  • Flexión de la 1ª falange y extensión de las otras dos: Interóseos y lumbricales.
  • Extensión de los dedos: Extensor común (no realizan extensión completa de las falanges 2ª y 3ª) y los propios (índice, meñique y pulgar).
  • Abducción del pulgar: Abductores largo y corto.
  • Aducción del pulgar: Aductor y flexor largo.
  • Oposición del pulgar: Oponente y abductor corto.

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