Autoestima y Salud Mental: Anorexia, Bulimia, Depresión y Adicciones

Desarrollar y Fortalecer la Autoestima

La autoestima es quererse a uno mismo con sus valores y defectos, en todo tipo de aspecto (físico, social, psíquico).

Trastornos Alimenticios

Anorexia Nerviosa

Es un trastorno que afecta principalmente a las mujeres adolescentes y se caracteriza por la pérdida de peso autoinducida por medio de la restricción alimentaria y/o uso de laxantes, provocación de vómito.

Tipos de Anorexia

• Restrictivo: Restringen su ingesta voluntariamente.
• Compulsivo: No controlan lo que comen y después lo eliminan.

(Miedo a engordar y convertirse en obesos)

Síntomas

• Tomar mucha agua
• Preocupación por las calorías
• Pérdida de masa muscular
• Depresión
• Fatiga

Tratamiento

Restauración del estado nutricional.

Bulimia Nerviosa

Es un trastorno alimenticio en donde se producen atracones, aumento de la ansiedad seguida de sentimientos de culpa y autodesprecio.

Tipos de Bulimia

• Purgativo: Se provoca vómitos regularmente.
• No purgativo: La persona recurre a conductas inapropiadas como ayuno o ejercicio excesivo.

Factores

• Biológicos, sociales y psicológicos.

Manifestaciones

• Personas extrovertidas, ansiosas, obsesivas por la comida.

Depresión

Es un trastorno o enfermedad mental caracterizada por perder el control del estado anímico, del interés, decaimiento y por un periodo de tristeza, pérdida de energía.

Tipos de Depresión

• Depresión Reactiva: Situaciones externas.
• Depresión Endógena: Situaciones internas.

Causas

• Predisposición biológica, herencia, ambientales, estilos de crianza, represión.

Alteraciones

• Emocionales: Ansiedad, tristeza, irritabilidad.
• Del Pensamiento: Desinterés, indecisión, desesperanza.
• Somáticas: Pérdida de peso, disminución del libido, fatiga.
• De Ritmos Vitales: Irregularidad en el ciclo menstrual.

Tratamiento

Farmacoterapia o psicoterapia.

Abuso Sexual

Un adulto o persona 5 años mayor involucra a otro en actividades sexuales, ya sea con amenazas, chantajes, fuerza, manipulación.

Drogas

Cualquier tipo de sustancia natural o sintética que produzca en el organismo alteraciones psíquicas y del funcionamiento.

Marihuana

• Disminución de la memoria a corto y largo plazo.
• Disminución de la atención y concentración.
• Disminución de los reflejos y coordinación.

Cocaína

• Irritabilidad, agresividad.