Clasificación y Prevención de Enfermedades No Infecciosas: Fundamentos de Salud

Las enfermedades no infecciosas

Además de las enfermedades producidas por microorganismos, existen otras originadas por diferentes causas:

a) Enfermedades que afectan al funcionamiento de los aparatos: Destacan las enfermedades del aparato circulatorio, las que afectan al aparato respiratorio (asma o bronquitis), y las que afectan a los huesos o articulaciones (artrosis y osteoporosis).
b) Cáncer: Se produce cuando algunas células, por causas todavía no aclaradas del todo, sufren una transformación que las hace dividirse de manera rápida y descontrolada. Como consecuencia, se origina una masa de células anormales, denominada tumor, que invade los tejidos cercanos causando su destrucción.
c) Enfermedades carenciales: Son provocadas por una alimentación inadecuada en la que faltan algunos nutrientes. Algunos ejemplos son las avitaminosis o la anemia.
d) Enfermedades traumáticas: Son lesiones provocadas por accidentes domésticos, laborales, de tráfico, de ocio y deportivos.
e) Enfermedades endocrinas y metabólicas: Son enfermedades producidas por la secreción excesiva o deficiente de alguna hormona. Algunos ejemplos son la diabetes o la obesidad.
f) Enfermedades mentales o conductuales: Son trastornos del pensamiento, la conducta o las emociones, que originan alteraciones físicas, psicológicas y de integración en la sociedad.
g) Enfermedades genéticas: Son desórdenes causados por los propios genes de la persona afectada por dicha enfermedad.

No fumes, ya que el humo del tabaco produce sustancias cancerígenas que se inhalan.
No abuses de alimentos ahumados ni de los embutidos, ya que contienen sustancias cancerígenas.
No consumas sustancias cocinadas en aceite reutilizado, porque resulta peligroso.
Consume alimentos vegetales (verduras y frutas).
No te expongas excesivamente al sol, ya que perjudica la piel.
Realiza revisiones médicas a partir de cierta edad.
Sigue una alimentación adecuada y sana.
No consumas sustancias tóxicas.
Haz ejercicio físico regularmente.
Descansa las horas adecuadas.
Adopta posturas adecuadas en todo momento.
Evita ambientes contaminados.
Respeta las normas de seguridad vial y laboral.

SALUD: Es el estado de completo bienestar físico, mental y social.
ENFERMEDAD: Es un proceso y el estatus consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una alteración de su estado ontológico de salud.