Cohesión Grupal: Claves para Potenciar el Rendimiento y la Unión en Equipos

La cohesión grupal

La cohesión grupal indica en qué medida el grupo se siente unido y satisfecho de sí mismo. La cohesión produce un efecto muy positivo en los grupos, ya que los hace más productivos al aumentar la cooperación. Este efecto positivo favorece el aumento de la autoestima personal de todas estas personas que se sienten felices de pertenecer al grupo. Aunque, en algunos grupos, la cohesión puede producir efectos negativos, como en las bandas (por ejemplo, los Latin Kings).

Factores determinantes de la cohesión

• Factores internos de cohesión: Proceden del seno del grupo: la atracción interpersonal, es decir, la simpatía y afinidad que se establece entre los miembros del grupo; las experiencias de éxitos y fracasos compartidas; tener objetivos y expectativas comunes; creación de normas y valores, etc.
• Factores externos de cohesión: Se encuentran fuera del grupo. Destacan: el estilo democrático de la persona que ejerce de líder, la relación que tengan con el entorno del grupo, la dependencia o no que mantenga una relación de jerarquía, etc.

La manera en que se conjuguen ambos factores determinará la cohesión del grupo. Las ventajas de que se produzca esta cohesión serán el aumento del rendimiento del grupo.

Estrategias para favorecer la cohesión

• Creación de un clima afectivo positivo: Se ha de facilitar la expresión libre, favoreciendo el consenso y la reducción de tensiones, de modo que se establezcan relaciones de respeto y cordialidad.
• Disponer el espacio de manera que genere un ambiente cálido: Por ejemplo, una sala bien iluminada, temperatura agradable y disposición adecuada del mobiliario. Son aspectos que favorecen la comunicación y, por lo tanto, la cohesión grupal.
• Tener claros los objetivos del grupo: Que el grupo sepa hacia dónde va hace que se realicen con mayor eficiencia las tareas que proponen.
• Capacidad de adaptarse a las circunstancias: Las circunstancias pueden variar y es positivo que exista la capacidad para adaptarse a las nuevas situaciones. Las rigideces son un factor que dificulta la cohesión.

La disgregación

La disgregación produce en el grupo el efecto contrario a la cohesión; el grupo se dispersa. Las causas pueden ser múltiples.