Complejidad del movimiento, destrezas motoras y fases del aprendizaje motor

Resumen

El documento explica la complejidad de los movimientos humanos, la diferencia entre destreza motriz y aptitud, y las destrezas motoras básicas y deportivas. Incluye clasificaciones del movimiento, el concepto de gesto deportivo y técnica deportiva, y los esquemas motores. También describe las tres fases del aprendizaje motor y los elementos que intervienen en la adquisición de destrezas: información, decisión, ejecución y feedback.

Puntos clave

Cada movimiento se divide en fases; a mayor número de fases, mayor dificultad.
Destreza motriz es la habilidad de mover los músculos bajo control; aptitud es la capacidad para conseguir una habilidad.
Las destrezas deportivas surgen cuando las destrezas motoras básicas dan lugar a destrezas especiales.
El gesto deportivo es la acción motriz para resolver un problema deportivo; la técnica deportiva es su estudio, dominio y perfeccionamiento.
Las fases del aprendizaje motor son la cognitiva, la asociativa y la automática.
En la adquisición de destrezas intervienen la capacidad de movimiento, la información disponible y la capacidad de integración.

Ponte a prueba

El Movimiento y sus Destrezas

5.1 Complejidad de los Movimientos

Cada movimiento puede dividirse en distintas fases, y el número de fases condiciona la dificultad. La composición de los movimientos es según la versión:

Versión conductista: cadena de estímulos y respuestas.
Versión cognitiva: sucesión de entradas y salidas.

Destreza motriz es la habilidad de mover los músculos bajo control. Aptitud es la capacidad para conseguir una habilidad. Las fases del movimiento se suceden unas a otras formando una serie de destrezas sensomotrices.

5.2 Destrezas Motoras

Movimientos que un individuo es capaz de realizar voluntariamente. Son la combinación y el aprendizaje de movimientos más sencillos. Resultados de acciones no muy complejas: destrezas motoras básicas. Más complejas cuando se combinan. Las destrezas deportivas aparecen cuando las destrezas motoras básicas conducen a destrezas especiales.

5.3 Clasificaciones

Punto de vista biomecánico: considera los movimientos articulares.
Punto de vista basado en la relación con el espacio.
Punto de vista basado en la finalidad del movimiento.

Gesto deportivo: acción motriz propia para la resolución de un problema deportivo. Técnica deportiva: estudio, dominio y perfeccionamiento de los gestos deportivos.

5.4 Esquemas Motores

Cuanto más repetimos y asimilamos los movimientos, los hacemos cada vez mejor, los vamos memorizando. Se ve en la sinapsis nerviosa, más enlaces entre neuronas.

5.5 Fases del Aprendizaje Motor

Fase cognitiva: el individuo intenta comprender la forma de desarrollar la tarea.
Fase asociativa: adquiere mayor dominio y aporta los cambios y ajustes necesarios.
Fase automática: alcanza su máximo nivel.

Adquisición de Destrezas

6.1 Consideraciones previas

Para la adquisición de destrezas, el individuo realiza una serie de movimientos que son resultado de:

Capacidad de movimiento: desde la posición fisiológica de la que se parta podremos prever el nivel de logro.
Información disponible: la información condicionará el resultado de las actividades.
Capacidad de integración: requiere nivel de procesamiento de la información y de capacidad de elección y selección de sus acciones motrices.

Información: estímulos necesarios para emitir respuestas. Decisión: conocida la información se decide una respuesta. Ejecución: acción motora. Feedback: las respuestas dependen de la información. Estas modulan las acciones motoras emitidas y estas van generando nueva información = feedback.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las fases del aprendizaje motor?

Según el texto, son la fase cognitiva, en la que el individuo intenta comprender cómo realizar la tarea; la fase asociativa, en la que gana dominio y ajusta sus movimientos; y la fase automática, en la que alcanza su máximo nivel.

¿Qué diferencia hay entre destreza motriz y aptitud?

La destreza motriz es la habilidad de mover los músculos bajo control, mientras que la aptitud es la capacidad para conseguir una habilidad.

¿Qué es un gesto deportivo?

Es una acción motriz propia para la resolución de un problema deportivo. La técnica deportiva es el estudio, dominio y perfeccionamiento de estos gestos.