Conceptos Clave de Acciones Ofensivas y Defensivas en Deportes de Equipo

Acciones Ofensivas Fundamentales en Deportes de Equipo

El Desmarque

Acción ofensiva por la que se elude el marcaje del oponente con la intención de ocupar un espacio libre.

Descripción:

• Coordinación visual con el compañero.
• Engaño al defensor al iniciar la trayectoria inicial.
• Desplazamiento de ocupación del espacio libre.

Las Fintas

Acción del atacante con balón que intenta superar al defensor mediante un engaño, previo a la realización de la acción definitiva.

Clasificación:

• Dependiendo de la acción inicial:
  • Fintas de pase.
  • Fintas de lanzamiento.
  • Fintas de desplazamiento.
• En función de la trayectoria de salida:
  • Fintas a punto fuerte.
  • Fintas a punto débil.
• Otras:
  • De brazo.
  • Mixta de espalda.
  • De bote.

Descripción:

• El atacante inicia la acción con el balón adaptado.
• Mirada al objetivo.
• El final de su primera trayectoria acaba con un cambio de dirección.
• Se protege el balón durante el cambio de trayectoria.

El Bloqueo

Acción de interponer el cuerpo para evitar la acción defensiva de un oponente.

Clasificación:

• En función de la orientación del cuerpo respecto al defensor:
  • Frontal.
  • De espalda.
  • Lateral.
• En función de la orientación del juego:
  • Estático.
  • Dinámico.

Descripción:

• Aproximación a la defensa.
• Ocupación del espacio orientando la espalda o el pecho al defensor.
• Piernas semiflexionadas.
• Manos preparadas para la recepción.
• Cabeza erguida.

Acciones Defensivas Fundamentales en Deportes de Equipo

Desposesión del Balón

Acción por la que intentamos robar el balón al oponente.

Descripción:

• Brazo estirado para alcanzar el balón.
• Debe actuarse cuando el balón está próximo al suelo.
• El cuerpo se retira tras la acción para evitar el golpe franco.

Intercepción del Balón

Acción por la que intentamos cortar un pase entre oponentes.

Descripción:

• Se parte de posición básica.
• Es importante estar atento al juego.
• Lanzar el brazo de forma explosiva hacia el balón en el momento de la intercepción.

Blocajes

Acción de interponer los brazos en la dirección del balón lanzado a portería.

Descripción:

• Brazos estirados.
• Manos juntas.
• Cabeza inclinada ligeramente hacia abajo.
• Es importante saltar para ampliar el campo de blocaje.

Marcaje a Distancia

Acción de controlar visualmente la posición o la acción del atacante.

Descripción:

• El cuerpo está orientado de espaldas a la portería.
• El campo visual debe ser amplio.
• Brazos semiflexionados.

Marcaje en Proximidad

Acción defensiva encaminada a dificultar o impedir las acciones del atacante.

Descripción:

• Brazos abiertos y en semiflexión.
• Manos preparadas para interceptar un posible pase.
• Mirada fija en la situación del balón.

Choque Simultáneo

Acción de interponer el cuerpo ante la trayectoria del atacante.

Descripción:

• El deslizamiento es la forma para desplazarse al lugar del choque.
• Los brazos no actúan.
• El pecho será la zona de choque.
• La cabeza se encuentra retrasada y la cara mirando hacia arriba.
• Dejarse caer de espaldas tras el choque.