Conceptos Esenciales de Anatomía y Biomecánica para el Deporte

Ejes de Movimiento

• Longitudinal: Perpendicular al plano transversal. Permite la rotación.
• Transversal: Perpendicular al plano sagital. Permite la flexión y extensión.
• Sagital: Atraviesa el cuerpo de anterior a posterior. Permite la abducción y aducción.

Planos Anatómicos

• Frontal: Divide el cuerpo en anterior y posterior. Permite la abducción y aducción.
• Transversal: Divide el cuerpo en superior e inferior. Permite la rotación.
• Sagital: Divide el cuerpo en derecha e izquierda. Permite la flexión y extensión.

Clasificación de las Articulaciones

• Diartrosis: Articulaciones con amplia capacidad de movilidad. Incluyen:
  • Enartrosis
  • Trocleartrosis
  • Condiloartrosis
  • Silla de montar
  • Trocoide
  • Artrodia
• Anfiartrosis: Articulaciones con escasa movilidad. Incluyen:
  • Anfiartrosis verdadera
  • Sínfisis
• Sinartrosis: Articulaciones con movilidad nula. Incluyen:
  • Suturas
  • Sincondrosis

Palanca de Segundo Género

La Resistencia (R) que debe vencerse se encuentra entre la Potencia (P) y el Punto de Apoyo (PA). En este tipo de palanca, la potencia tracciona y permite vencer la resistencia, con el punto de apoyo actuando como fulcro. Ejemplo: El pie al elevar el talón (Punto de Apoyo: metatarso, Resistencia: peso corporal, Potencia: gemelos).

Complejo Articular del Hombro

• Articulación Glenohumeral
• Espacio Subdeltoideo (o Bursa Subdeltoidea)
• Articulación Acromioclavicular
• Articulación Escapulotorácica
• Articulación Esternoclavicular

Músculo Deltoides

Origen (O):

• Porción Clavicular: Cara anteroposterior del tercio lateral de la clavícula (2-3 vientres musculares).
• Porción Acromial: Acromion (1 vientre muscular).
• Porción Espinal: Espina del omóplato (escápula), excepto en su parte más medial (4 vientres musculares).

Inserción (I):

Cara lateral externa del tercio medio del húmero (tuberosidad deltoidea).

Función (F):

• Porción Clavicular (anterior): Flexora, abductora y rotadora interna del brazo.
• Porción Acromial (media): Abductora del brazo.
• Porción Espinal (posterior): Extensora, abductora (fibras superiores), aductora y rotadora externa (fibras medias e inferiores) del brazo.

Músculo Dorsal Ancho

Origen (O):

Apófisis espinosas desde la 7ª vértebra torácica (D7) hasta el sacro, cresta ilíaca (zona superior) y las últimas costillas.

Inserción (I):

Surco intertubercular (canal bicipital) del húmero, en la zona infratroquiniana.

Función (F):

Extensor, aductor y rotador interno del brazo.

Medios de Unión de la Articulación Acromioclavicular

• Cápsula articular
• Cavidad sinovial
• Ligamentos periféricos (acromioclaviculares)
• Ligamentos a distancia (coracoclaviculares: conoide y trapezoide)

Superficies Articulares de la Muñeca

• Articulación Radiocarpiana: Formada por la porción inferior del radio y los huesos de la fila proximal del carpo (escafoides, semilunar, piramidal).
• Articulación Mediocarpiana: Formada por la fila proximal y distal de los huesos del carpo.

Articulaciones de los Dedos de la Mano

• Articulaciones Carpometacarpianas
• Articulaciones Intermetacarpianas
• Articulaciones Metacarpofalángicas
• Articulaciones Interfalángicas (proximales y distales)

Clasificación de los Huesos

• Huesos Largos: Húmero, radio, tibia, peroné.
• Huesos Cortos: Huesos del carpo, huesos del tarso.
• Huesos Planos (Anchos): Huesos del cráneo, pelvis, escápula (hombro).

Médula Ósea

Tejido blando que se encuentra en el interior de los huesos y que posee capacidad hematopoyética (producción de células sanguíneas). Se clasifica en:

• Médula Ósea Roja
• Médula Ósea Amarilla
• Médula Ósea Gelatinosa (en ancianos)
• Médula Ósea Gris (patológica)