Constituciones Homeopáticas y Ayurveda en el Deporte

Constituciones Homeopáticas

Heredada de madre y padre, nuestra constitución nos marca la forma de reaccionar. Hay dos constituciones homeopáticas base: carbónica y fosfórica. Las otras son sulfúrica y fluórica. Veamos las características de cada una:

Carbónica

• Se asocia con la brevilínea.
• Tendencia a la depositación/impregnación, mucosidad, estreñimiento y formación de tejido.
• Estructura física donde prevalece lo horizontal sobre lo vertical.
• Tendencia a la obesidad.
• Memoria de elefante, aunque aprenden lentos, introvertidos, tímidos.
• Les gusta acabar las cosas que empiezan, energías centrípetas.
• Les cuesta olvidar y perdonar, predomina la vagotonía.
• Tardan más en andar y en salirle los dientes.
• Sudan mucho por la cabeza.
• Se trabaja con Calcarea Carbónica 30CH, 3-4 bolitas una vez a la semana, desde bebés hasta la pubertad.

Sulfúrica

• Se asocia con la normolínea.
• Hiperreactivo, eliminación, reacción, psora.
• Vómitos, diarreas, fiebres altas.
• Estructura armónica y proporcionada, equilibrio entre horizontal y vertical.
• Seguros de sí mismos.
• Centrífugos, hacia fuera, propensos a brotes de alergias.
• Empiezan las cosas y pueden terminarlas o no, en función de los objetivos.
• Coléricos, irascibles.
• Se trabaja con Calcarea Sulfúrica.

Fosfórica

• Se asocia con la longilínea.
• Sistema nervioso exacerbado, en simpaticotonía. Distonías.
• Prevalece la verticalidad sobre la horizontalidad.
• Delgados, dedos largos.
• Niños rápidos, inquietos, inconstantes, aprendizaje rápido y olvido rápido también.
• Tienden a perder peso.
• Se trabaja con Calcarea Fosfórica 30CH.

Si se observan dos constituciones predominantes, se pueden administrar dos sales a la vez, de forma alterna, para contribuir al correcto desarrollo.

Fluórica (subtipo)

• Hiperlaxitud, dismórfico. Escoliosis.
• Se trabaja con Calcarea Fluorica 30CH + sal constitutiva 30CH.

Tuberculinum 30CH

Se utiliza en personas tuberculinizadas, es decir, que han perdido su constitución y la expresión de la misma. Los medicamentos bloquean la forma de expresión orgánica. Pálidos, débiles, decaídos... Se administra durante 2-3 meses para limpiar el terreno de la medicación que hayan podido tomar. Es el mismo concepto que las sales de Schüssler. Son los mismos elementos químicos, a distinta dilución, pero de igual manera trabajan la constitución.

Ayurveda y Etapas Vitales

El Ayurveda también clasifica las etapas de la vida en función de los doshas:

Periodo Kapha

• Infancia hasta los 14 años.
• Predisposición a infecciones ORL.

Periodo Pitta

• Desde los 15 años hasta la vejez.
• Predisposición a colesterol, triglicéridos, problemas de hígado, corazón (HTA, arritmias...), inmunológicos.

Periodo Vata

: vejez. Insomnio, estreñimiento, fases crónico - degenerativas, desnutrición

Necesidades según las debilidades constitutivas:

·Vata: multinutrientes y vitaminas, ya que tienden a la desnutrición

·Kapha: trabajar metabolismo con cromo, Zn, Cu

·Pitta: manganeso para la hiperreactividad inmunitaria (muy ligado al sulfúrico)