Creatividad, autorregulación emocional y adaptación a la cuarentena

¿Qué es la creatividad? ¿Qué la impulsa? ¿Es un don?

1. ¿Qué es la creatividad?

La creatividad es la capacidad del ser humano para generar ideas o conceptos que pueden ayudar a resolver problemas o desafíos con originalidad.

2. ¿Qué impulsa la creatividad?

Nuestra mente está compuesta por un sistema de redes neuronales interrelacionadas. Funciona como un dispositivo cibernético que busca objetivos concretos; un mecanismo constituido por el cerebro, los sentidos y el sistema nervioso, empleado y dirigido por la mente tanto de manera consciente como subconsciente. Es en este proceso donde se generan las ideas creativas.

3. ¿Es la creatividad un don?

No, la creatividad es algo propio del ser humano, algo natural en la raza humana. Se desarrolla de manera diferente en cada individuo y se podría decir que es lo que nos hace verdaderamente humanos.

PREGUNTA 2: ¿Cómo es posible autorregular las emociones?

Algunas formas que propongo son:

1. Tomarse tiempo y alejarse de la situación que te descontrola.
2. Relajarse por medio de la meditación.
3. Distraerse con algún hobby que te agrade.
4. Mantener la positividad ante el problema y encontrar la solución.

PREGUNTA 3: ¿Qué hace que Liz cumpla con sus metas a pesar de la adversidad?

Al morir la madre de Liz, ella se da cuenta de que ahora está sola y que tiene que defenderse del mundo. La mejor manera es teniendo una buena calidad de vida, y para obtener eso necesita estudiar para tener un buen trabajo. Esto hace que ella quiera prosperar para no llegar a ser como sus padres.

PREGUNTA 4: ¿Cómo eres tú ahora, con esta privación de libertad para cuidarnos de la pandemia?

Me describo como una persona:

1. Cooperativa
2. Adaptable
3. Independiente
4. Optimista
5. Ordenada
6. Paciente
7. Realista
8. Prudente
9. Introspectiva
10. Estable

PREGUNTA 5: ¿Has creado algo últimamente o te gustaría crear algo a partir de estas condiciones de cuarentena que te haya servido o servirá para mejorar tu calidad de vida y/o la de los demás?

Crearía una aplicación basada en las personas a las que les afectó verdaderamente la cuarentena. Lo que haría la aplicación sería que las personas que gusten donar algo como efectivo, comida o ropa lo hagan a estas familias que están siendo afectadas por esta cuarentena.