Desarrollo de habilidades alimentarias en niños de 3 a 6 años

3 MESES – 1 AÑO*

• Coger el biberón con ayuda.
• Coger el biberón sin ayuda.
• Comer alimentos triturados con ayuda.
• Comenzar la masticación.
• Usar las manos para comer.
• Usar babero.
• Beber biberón con ayuda.
• Beber biberón sin ayuda.
• Beber de un vaso infantil con adaptador con ayuda.

1 – 2 AÑOS

• Comer con las manos.
• Iniciar el uso de la cuchara y el tenedor.
• Iniciar la masticación de alimentos no triturados.
• Usar babero para limpiarse.
• Intentar comer sentado correctamente en la silla.
• Aprender a esperar su turno para ser servido.
• Empezar a recoger la mesa y ponerla.
• Empezar a comer de todo.
• No jugar con la comida ni con los utensilios.
• Usar servilleta.
• Beber de un vaso con adaptador.
• Beber de un vaso normal con ayuda.
• Beber en biberón por las noches.

2 – 3 AÑOS

• Utilizar la cuchara con mayor precisión.
• Iniciar comida con tenedor de alimentos variados.
• Comer por sí solo algunos alimentos.
• Masticar algunos alimentos.
• Mantenerse sentado en la mesa.
• Ayudar a poner y quitar la mesa.
• Aprender a dejar la mesa limpia.
• Esperar el turno para ser servido.
• Usar babero y servilleta correctamente.
• No utilizar los juguetes cuando está comiendo.
• Beber en vaso con las dos manos.
• Beber de vez en cuando en biberón por las noches.

3 – 4 AÑOS

• Comer por sí solo todos los alimentos.
• Comer con tenedor y alimentos variados.
• Comer con la cuchara alimentos variados.
• Iniciar el uso del cuchillo.
• Mejorar la masticación de alimentos.
• Mantenerse sentado en la mesa.
• Colaborar en poner la mesa.
• Usar la servilleta correctamente.
• Empezar a servirse.
• Beber sin mojarse.
• Utilizar una mano para sujetar el vaso.

4 – 5 AÑOS

• Masticar correctamente los alimentos.
• Comenzar a poner la mesa solos.
• Usar la servilleta correctamente.
• No levantarse de la mesa.
• Servirse agua de una jarra pequeña con ayuda.

5 – 6 AÑOS

• Prepararse el desayuno o merienda fría.
• Intentar cortar el pan con ayuda.
• Usar correctamente la cuchara y el tenedor.
• Mejorar el uso del cuchillo.
• Usar la servilleta correctamente.
• No levantarse de la mesa.
• Poner la mesa.
• Servirse agua de una jarra.
• Servirse agua de una botella pequeña.