Desarrollo de Habilidades Motrices: Fases, Aptitudes y Motivación

Adquisición de Habilidades Motrices

Fase Inicial

• Adquirir la imagen motriz.
• Gran número de sincinesias.
• No hay anticipación.

Consideraciones para el Entrenador (C:P)

• Información ajustada en cantidad y calidad.
• Proponer modelos visuales.
• Aunar el aprendizaje a las experiencias previas del sujeto.
• Proponer metas y objetivos adecuados.
• Motivar.
• Realizar una práctica distribuida.
• Práctica mejor global que analítica.

Fase Intermedia

• Disminución de los errores.
• Aparición de la sincronización.
• Aparición de la coordinación fina.

Consideraciones para el Entrenador (C.P)

• Motivación para evitar estancamiento.
• Aplicar lo aprendido a situaciones prácticas.
• Que el mismo detecte sus propios errores.

Fase Final

• Movimiento automatizado.
• Control kinestésico.
• Adquirir sello personal.

Consideraciones para el Entrenador (C.P)

• El entrenador facilita el entrenamiento y ayuda a eliminar movimientos innecesarios.

Aptitudes, Habilidades y Tareas Motrices

Aptitudes

Factor que interviene en la manifestación motriz eficaz.

Características de las Tareas Motrices

• Instructivo: Porque le da información al alumno sobre lo que tiene que realizar.
• Finalista: Porque tiene un objetivo determinado, no se hace sin más.
• Obligatorias: Porque el experto los selecciona dentro de un plan de trabajo que hay que realizar.
• Organizadas: Está dentro de un plan de trabajo organizado en una distribución espacio-tiempo.

Naturaleza de las Tareas

Tareas energéticas, informativas y afectivas.

Habilidades Motrices

Son las competencias adquiridas por un sujeto, capacidad para resolver problemas motores.

Grado de Participación

Globales y finas (segmentos con +protagonismo)

Grado de Control

Singer: Autorreguladas (sujeto con control) y de regulación externa.

Knapp: Cerradas (intervención externa) y abiertas (modificación del medio).

Duración

Continuas (movimiento repetido - nadar), discontinuas o discretas (principio y fin - dardos) y seriadas (entre las 2).

Dificultad

Simples (sujeto y objeto estáticos) y complejas (sujeto u objeto o ambos dinámicos).

Disponibilidad

Continuas y concurrentes (sujeto recibe información del medio). Terminales (recibe información cuando termina). Perceptivas (alta participación cognitiva) y motrices o habituales (no toma de decisión).

Motivación

Dispone, estimula y canaliza las acciones motrices de los sujetos.

Tipos de Motivación

Persistentes

Se creen capaces de conseguir el aprendizaje contando sus errores.

Impotencia Aprendida

No se creen capaces de conseguir el aprendizaje y no lo intentan.

Motivación Intrínseca

La tarea supone motivación para el sujeto, siente gusto por realizarla y crea más adherencia a esa práctica deportiva. (+importante)

Motivación Extrínseca

Es cuando el interés del sujeto por la tarea procede de aspectos externos.

Definición de Activación

Es el grado de excitación o tensión que física y/o psicológicamente mueve a la persona hacia un fin. Grados muy altos o muy bajos de activación disminuyen la motivación y los resultados.