Diseño Efectivo de Sesiones de Educación Física: Estructura y Tipos

Conceptualización de la Sesión de Educación Física

La sesión es la unidad básica de programación del proceso de enseñanza-aprendizaje. El desarrollo de la sesión constituye el momento en que se produce la interacción entre el profesor y el alumno, de manera que el profesor debe diseñar las correspondientes estrategias pedagógicas que faciliten la consecución de los objetivos por parte del alumno.

Las primeras propuestas de la sesión estaban asociadas a la gimnasia.

Sesiones estructuradas en numerosas partes:

• Sesión sueco-higienista (12 partes)
• Sesión alemana. A. Spees formalista (5 partes)
• Sesión francesa. Hérbert y Demeny (7 partes)
• Sesión inglesa M.B. Davis (7 partes)
• Sesión americana Crampton (6 partes)

Daughtrey (1969) propone 2 partes:

1. Calentamiento
2. Desarrollo de la actividad

Esta propuesta puso de manifiesto la posibilidad de no ceñirse a un trabajo definido para la estructura de la sesión y poder incluir diferentes modelos de trabajo, así como diversos tipos de contenidos en cada una de las partes.

Europa del Este propone 4 partes:

1. Parte introductoria
2. Parte preparatoria
3. Parte básica o fundamental
4. Parte final o vuelta a la calma

Y este modelo dio lugar a:

Propuesta moderna (clásica de la Educación Física)

1. Parte preparatoria-Calentamiento
2. Parte básica-Principal
3. Parte final o de vuelta a la calma

Conclusiones:

• División por partes anatomo fisiológicas
• Calentamiento con una finalidad fisiológica
• La atención es consecuencia de la disciplina
• Enseñanza directiva
• Utilización del mando directo
• La enseñanza se centra en el profesor, contenidos y ejercicios.

Tipos de Sesiones de Educación Física

1. Según el objetivo principal: sesiones de aprendizaje y sesiones con un marcado carácter lúdico.
2. Según la función que ejerce la sesión: sesiones introductorias, de desarrollo, de evaluación y culminativas.
3. Según los contenidos a desarrollar y la metodología docente empleada: sesiones teóricas, prácticas y teórico-prácticas // sesiones instructivas dirigidas por el profesor, y de indagación.
4. Según la organización del alumnado: sesiones masivas, o en circuito, en subgrupos, modulares y de organización combinada.

Propuesta de un Modelo Abierto de Sesión - Estructura

1. Información:
   • De los objetivos que vamos a trabajar
   • Debe ser breve, clara y motivante
   • Trata de centrar al alumno/a en lo que se pretende trabajar, hay que tratar de focalizar su atención en el desarrollo de la sesión
   • Adecuada al nivel de los alumnos/as (vocabulario, lenguaje,...)
2. Calentamiento o Adaptación al medio:
   • Adaptación fisiológica y psicológica
   • Realizarlo con movimientos globales y variados
   • Utilizar las formas jugadas
   • La adaptación debe estar siempre en función de los objetivos
   • Es la continuación de la información por lo que no se puede desviar la atención del objetivo.
3. Logro de Objetivos:
   • Lugar dónde se halla el tema central de la sesión
   • Es importante diseñar bien las estrategias pedagógicas
   • Es importante seleccionar bien los contenidos y las tareas
   • Valorar el conjunto de situaciones organizativas
4. Adaptación a la normalidad o vuelta a la calma:
   • Adaptación fisiológica y psicológica
   • No olvidar el objetivo propuesto de la sesión
   • Seleccionar tareas que se ajusten al objetivo y que tiendan a una vuelta a la normalidad
5. Análisis de los resultados:
   • Recordar el objetivo que se perseguía
   • Comprobar que los alumnos/as lo han logrado entender y focalizar su atención
   • Utilizar preguntas adecuadas al nivel de los alumnos/as
   • Crear un ambiente distendido y de efecto positivo hacia la Educación Física.

Clasificación de los Tipos de Sesión Según su Finalidad

• Según la estructura de la sesión
  • Sesiones tradicionales
  • Sesiones innovadoras
• Según la metodología empleada por el profesor
  • Sesiones teóricas
  • Sesiones prácticas
  • Sesiones teórico-prácticas
  • Sesiones instructivas
  • Sesiones de búsqueda del alumnado o de indagación
• Según la organización del alumnado en las tareas
  • Sesiones masivas
  • Sesiones en circuitos
  • Sesiones en subgrupos
  • Sesiones modulares
  • Sesiones de organización combinada

La sesión no es una serie de ejercicios, sino el desarrollo ordenado de una serie de tareas, alrededor de un tema principal.