Dominio de los Tiempos Perfectos en Inglés y Vocabulario Esencial de Salud

Vocabulario Esencial: Salud y Nutrición

Sustantivos Clave

• Appetite: apetito.
• Calcium: calcio.
• Diet: dieta.
• Flavour: sabor.
• Iron: hierro.
• Meditation: meditación.
• Population: población.
• Protein: proteína.
• Source: fuente.
• Strength: fuerza.
• Vitamin: vitamina.
• Yoga: yoga.

Alimentos

• Apple: manzana.
• Chips: patatas fritas.
• Chocolate: chocolate.
• Fish: pescado.
• Hamburger: hamburguesa.
• Ice cream: helado.
• Meat: carne.
• Omelette: tortilla.
• Salad: ensalada.
• Sausage: salchicha.

Verbos y Adjetivos

• Consist: constar.
• Consume: consumir.
• Recommend: recomendar.
• Recover: reponer.
• Essential: esencial.
• Exhausted: agotado.
• Fast-food: comida rápida.
• Nutritious: nutritivo.
• Spicy: picante.
• Unfit: en baja forma.

Frases Comunes

• Balanced diet: dieta equilibrada.
• Catch a cold: resfriarse.
• Daily exercise: ejercicio diario.
• Gain weight: engordar.
• Getting enough sleep: dormir lo suficiente.
• Light meal: comida ligera.
• Poor health: salud delicada.
• Positive thinking: pensamientos positivos.
• Quick recovery: recuperación rápida.
• Watch your weight: vigilar tu peso.

Estructura y Uso de los Tiempos Perfectos en Inglés

Present Perfect Simple (He comprado)

Este tiempo se utiliza para conectar el pasado con el presente.

Usos Principales:

• Cuando la **acción empieza en el pasado y sigue en el presente**.
• Cuando **no se sabe cuándo ocurrió** la acción.
• Cuando el periodo de tiempo en el que ocurrió la acción **aún no ha acabado**.
• Para hablar de lo que se ha hecho en la vida (experiencias).

Estructura:

Sujeto + **have** o **has** + **verbo en participio** + ...

Ejemplo: I **have made** ten cakes today.

Present Perfect Continuous (Ha estado llamando)

Este tiempo enfatiza la duración o la continuidad de una acción reciente.

Usos Principales:

• Cuando una **acción ha sido repetida** a lo largo de un mismo periodo de tiempo.
• Cuando se habla en general de lo que se hizo, sin especificar **cuánto**.
• Cuando el **efecto de lo que hizo se aprecia en el presente**.

Estructura:

Sujeto + **have/has** + **been** + **verbo en -ing** + ....

Ejemplo: I **have been phoning** you all morning.

Past Perfect Simple (Había llegado)

Es el pasado del pasado. Se utiliza para indicar la acción que ocurrió primero de dos acciones pasadas.

Estructura:

Sujeto + **had** + **verbo en participio** + ...

Past Perfect Continuous (Había estado esperando)

Este tiempo enfatiza la duración de una acción que ocurrió antes de otro punto en el pasado.

Usos Principales:

• Cuando la **acción es repetida varias veces** en un periodo de tiempo anterior a otro pasado.
• Cuando se habla de lo que alguien hizo en un primer pasado.
• Cuando lo que se había **hecho** en un primer pasado, se aprecia en un segundo pasado.

Estructura:

Sujeto + **had** + **been** + **verbo en -ing** + ...

Future Perfect Simple (Habré leído)

Se utiliza para hablar de acciones que se habrán completado antes de una fecha límite o momento específico en el futuro.

Usos Principales:

• Para hablar de **acciones que se habrán hecho** para una fecha tope del futuro.
• Cuando se toma la referencia desde el pasado hasta el futuro.

Estructura:

Sujeto + **will** + **have** + **verbo en participio** + ...

Aparece siempre con la preposición By.

Ejemplo: By 2020 they **will have lived** here for 20 years.