Dramaterapia: Técnicas y Etapas para la Transformación Personal

Dramaterapia: Exploración y Sanación a través del Arte Dramático

La dramaterapia es un tipo de terapia que permite explorar las dificultades emocionales a través del medio del drama, la escritura y el aprendizaje de guiones, ejercicios de improvisación o utilizando marionetas y máscaras.

En este proceso, se contará la historia del paciente a través de diferentes personajes, permitiendo la creación de un espacio donde el paciente exprese sus preocupaciones emocionales y se logre la claridad sobre las posibles soluciones.

Objetivos de la Dramaterapia

• Resolver un problema.
• Lograr la catarsis.
• Entenderse mejor a sí mismo.
• Explorar y superar comportamientos poco saludables.
• Mejorar las habilidades sociales.

Entornos de Acción

Esta disciplina se aplica en diversos contextos como escuelas, prisiones, centros de atención social y espacios de trabajo privados, lo que da paso a que cada sesión sea diferente debido a las necesidades específicas de los protagonistas.

Proceso Terapéutico

• Inicio: Permite al terapeuta del drama entender cómo se siente el paciente en el momento actual.
• Calentamiento: Fase para preparar la sesión. Ayuda a destensar los músculos y permite que fluya la imaginación.
• Actividad principal: Ayudará al grupo a explorar cuestiones a través de diversas técnicas de terapia del drama.
• Cierre: El paciente informa al grupo lo que se ha logrado durante la sesión.

Técnicas del Drama

Dentro de la práctica se utilizan herramientas como: role playing, improvisación, mímica, habla, movimiento, actuación y el uso de accesorios y máscaras.

Etapas del Proceso de Intervención

Fases de la Vivencia Dramática

• Calentamiento: Preparación para la vivencia emotiva del papel a presentar.
• Actuación: La percepción del logro del objetivo a través de la catarsis dramática.
• Compartir: Los auxiliares comparten sus problemas haciendo sentir al protagonista comprensión y contención de su parte (empatía).

Cambio de Roles

Los roles de personaje facilitan la exteriorización. Esta técnica permite ver el punto de vista de otros, dando paso a descubrir nuevas soluciones y fomentando la aceptación.

Soliloquio

El soliloquio facilita la toma de conciencia y el reconocimiento de sentimientos o pensamientos. Permite la confirmación de hipótesis del terapeuta y auxiliares respecto al paciente. Ayuda a conocer lo que otros podrían sentir o pensar respecto al paciente (px). En su tiempo libre, el paciente podrá comprender y aceptar las causas de su comportamiento.