Entrenamiento de la memoria y funciones cognitivas: estrategias, estimulación e intervenciones

Entrenamiento de la memoria: dos estrategias

Dos estrategias: estimular los procesos cognitivos relacionados con la memoria y aprender estrategias para un mejor funcionamiento de la memoria.

1. Estimulación de los procesos cognitivos

Se busca mejorar las capacidades básicas que permiten adquirir, almacenar y recuperar información.

2. Aprendizaje de estrategias

Se enseñan técnicas y hábitos que facilitan el uso eficiente de la memoria en la vida diaria.

Estimulación del proceso de adquisición

• Ejercicios de atención y capacidad de auto‑concentración.
• Estimular las sensaciones para favorecer la codificación.
• Trabajar de forma sistemática las tareas de adquisición.

Almacenamiento y recuperación

• Memoria inmediata: lo que se hace en el momento.
• Memoria a corto plazo: lo que se mantiene al terminar una tarea.
• Memoria a largo plazo: recuperación de recuerdos del pasado.

Orientación espacial

Aspectos específicos a trabajar:

• Señales de tráfico.
• Puntos de referencia.
• Distancia entre los puntos.

Lenguaje

Recuperación: ejercicios como crucigramas y otras actividades que fomentan la evocación léxica.

Orientación temporal

• Cronología.
• Fechas importantes.

Funciones cognitivas en personas mayores

• Aparecen limitaciones perceptivas.
• Pérdida de memoria en ciertos dominios.
• Conservan en mayor medida la memoria de los recuerdos del pasado.
• Dificultades para el aprendizaje de nuevas habilidades.
• La inteligencia fluida suele disminuir.
• Pueden producirse errores semánticos.

Funciones cognitivas en personas con discapacidad mental

• Dificultades de concentración y atención.
• Atención muy selectiva y subjetiva.
• Dificultad para compenetrarse con otras personas.
• Escasa intención comunicativa.
• Puede haber ausencia de lenguaje oral expresivo.

Funciones cognitivas en personas con enfermedades mentales

• Alteraciones en la percepción.
• Se distraen muy fácilmente.
• Alteraciones del pensamiento.
• Lenguaje desorganizado, incoherente y pobre.

Funciones cognitivas en personas con demencia

• Pérdida de memoria.
• Atención afectada y concentración pobre.
• Dificultades de orientación.

Intervenciones en las funciones cognitivas

Objetivos:

• Mantener las habilidades intelectuales.
• Enriquecer el entorno.
• Fortalecer las relaciones interpersonales.

Psicomotricidad

Herramientas para estimular partes del cuerpo a través del movimiento. Áreas de trabajo:

• El esquema corporal.
• La coordinación.
• El control respiratorio.
• Estimulación del espacio y del tiempo.

Musicoterapia

Consiste en llevar a cabo una serie de actividades musicales con el objetivo de mejorar las condiciones físicas y cognitivas.