Envejecimiento Digno y Activo: Estrategias, Mitos y la Red de Recursos Geriátricos y Sociales

Introducción y Desafíos del Envejecimiento

En el ámbito social, está muy extendida la falsa creencia de que todos los cambios que se producen en la vejez son hacia peor. Todo esto vendría a potenciar una idea de la vejez como problema de carácter social, aislando al anciano e inutilizándolo.

Debemos reconocer a los ancianos como un grupo a respetar y con un rol social a desempeñar.

Claves para un Envejecimiento Saludable y Activo

Aspectos que Facilitan un Buen Envejecer

1. Poder decidir sobre su propio cuerpo y su propia vida.
2. Mantener una actitud optimista ante la vida, considerando la muerte como algo natural y eliminando así el temor a morir.
3. Adaptación a las nuevas condiciones biológicas, psicológicas y sociales.
4. Evitar tensiones emocionales, angustia y estrés sostenidos.
5. Establecer vínculos de intimidad, afecto y cariño.
6. Preparación adecuada y con antelación del periodo de jubilación.
7. Sentirse activo, útil e implicado socialmente en la comunidad.
8. Buscar nuevas metas, nuevos motivos de satisfacción y orgullo, ya que anclándose en el pasado solo se consigue frenar el desarrollo y acelerar la decrepitud.

Recursos de Apoyo para la Tercera Edad

Recursos Sanitarios Geriátricos

1. Unidades o Servicios Geriátricos: Unidades hospitalarias donde son atendidos. Los servicios de geriatría son:
   • Camas de agudos.
   • Camas de media estancia o de rehabilitación.
   • Camas de larga estancia.
2. Hospital de Día Geriátrico.
3. Centro de Día.
4. Atención Primaria: El programa de atención domiciliaria es uno de los instrumentos para prestar atención a los ancianos frágiles, favoreciéndoles la permanencia en su casa.

Recursos Sociales

1. Servicio de Ayuda Domiciliaria: (Servicios de ayuda social, servicio de catering, teleasistencia, servicio de lavandería, servicio de compañía).
2. Servicios Sociales Comunitarios: (Clubes de tercera edad, comedores, vacaciones para tercera edad, aulas para tercera edad).
3. Servicios de Soporte: (Transporte, personal de administración, voluntariado, ayudas económicas).
4. Servicios Residenciales: (Viviendas protegidas, acogida familiar, apartamentos vigilados, residencias públicas o privadas).

   Clasificación en función de las características de los ancianos:

   • Residencias de válidos.
   • Residencias asistidas.
   • Residencias mixtas.