Etapas de la Adultez: Desarrollo Físico, Psicológico y Social

Persona Adulta: Individuo que alcanza su estado de madurez física, psicológica, social y cultural. Representa la culminación, la plenitud. La adultez se diferencia en tres fases:

Edad Adulta Temprana (20-45 años)

Físico

• Fuerza muscular
• Desarrollo corporal
• Agilidad de movimientos
• Rapidez en la reacción de estímulos

Psicológico

• Óptima capacidad de pensamiento
• Memoria
• Conciencia
• Instintos
• Percepción

Social

• Independencia familiar (por matrimonio o emancipación)
• Formación profesional
• Primeros empleos
• Mantenimiento económico y ejercicio de la profesión (satisfacción personal)
• En la mujer, el trabajo profesional y el hogar pueden generar estrés adicional

Edad Adulta Media (45-65 años)

Físico

• Periodo de fuerza, años más florecientes, pero con comienzo de declive.
• La persona puede hacer deporte semanalmente.

Social

• Plena separación parental.
• Independencia económica asegurada.

Psicológico

• Consolidación de la profesión y la familia. Si se truncan, hay repercusión en la personalidad.
• La madurez ayuda a entender la realidad. Se observan las facetas, se analizan resultados, se remontan las frustraciones, se continúa teniendo ilusiones por cumplir.
• Se amplían las relaciones sociales: amigos, aficiones, tiempo libre, cultura.

Crisis de los 50 años

• Existe el mito de la eterna juventud (cirugías, dietas, etc.).
• La persona con buen equilibrio psicológico madura y entiende su edad. Otros no aceptan no ser jóvenes.
• Capacidad de ser como uno es: naturalidad sin buscar la aprobación de los demás.
• Espontaneidad para mostrar la forma de ser.
• Síntomas de madurez según Enrique Rojas: enseña a niños y adolescentes lo que es la vida; es responsable; sostiene una pareja estable; sabe ejercer la autoridad; conducta guiada por la coherencia; tiene conciencia de que el ejemplo arrastra.

Edad Adulta Tardía (65 años en adelante)

• Comienza a los 65 años o con los últimos años de vida laboral, o jubilación.
• Siguen vigentes algunos criterios de la edad adulta media.
• Si la jubilación es precoz y la persona no se preparó para ella, puede generar depresión reactiva.
• La soledad puede ser un problema.
• El amor pasa a un primer plano.

Vejez

• Aprender a envejecer es una maestría.
• Hay afecciones crónicas (enfermedades sin curación) y agudas (cáncer, problemas de caderas, etc.).
• Envejecimiento: deterioro del sistema psicológico.
• La jubilación representa: una liberación para la persona que vivió bajo una carga, algo monótono e insalubre; una pérdida para la persona cuyo labor era creativo, ha repercutido socialmente de forma positiva y ha sido feliz trabajando.