Explorando el Sistema Muscular: Tipos, Anatomía y Funciones Clave
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en español con un tamaño de 5,49 KB
Introducción al Sistema Muscular
El sistema muscular, que comprende aproximadamente 500 músculos principales, es fundamental para el movimiento y el funcionamiento del cuerpo humano. Se clasifica principalmente en músculos voluntarios e involuntarios.
- Los músculos voluntarios están asociados a la vida animal y permiten el movimiento consciente.
- Los músculos involuntarios regulan la vida orgánica y las funciones viscerales.
Clasificación y Estructura Muscular
Los músculos orgánicos son generalmente de color rojo y de textura blanda, y poseen la capacidad fundamental de contraerse.
Tipos de Músculos por Control
- Los músculos voluntarios, también conocidos como músculos esqueléticos, están constituidos por fibras musculares estriadas y son responsables del movimiento consciente de una persona.
- Los músculos involuntarios incluyen los músculos viscerales lisos, formados por fibras lisas y presentes en órganos internos. El músculo cardíaco es un tipo especial de músculo involuntario, aunque estriado.
Clasificación por Forma y Composición
Los músculos también se clasifican por su forma:
- Músculos largos
- Músculos cortos
- Músculos anchos
- Músculos planos
Generalmente, un músculo está constituido por dos partes principales:
- Una parte roja contráctil, conocida como el vientre muscular, formada por tejido muscular o fibras musculares.
- Una parte blanca, sólida y no contráctil, denominada tendón.
Músculos Lisos
Los músculos lisos no presentan estrías musculares y están formados por fibras lisas. Se encuentran en las vísceras y se contraen de forma independiente y autónoma, sin control consciente.
Músculos por Región Corporal y sus Funciones
Músculos de la Cabeza y el Cuello
La función principal de estos músculos es la expresión facial, la masticación y el movimiento de la cabeza.
Músculos de la Cara
- Bucinador: Permite expulsar aire a presión de la boca (como al soplar).
- Risorio: Contrae las partes laterales de la boca para sonreír.
- Orbicular de los Labios: Cierra la boca y frunce los labios.
- Orbicular de los Párpados: Cierra los párpados.
Músculos del Cráneo
- Temporal y Masetero: Elevan la mandíbula inferior, esenciales en el acto de comer.
- Frontal: Responsable de las arrugas de la frente.
Músculos del Cuello
- Esternocleidomastoideo: Inclina la cabeza y permite su rotación.
Músculos del Tórax y Hombro
Estos músculos son clave para el movimiento de los brazos, la respiración y la estabilidad del tronco superior.
- Pectoral Mayor: Acerca el brazo al tronco y contribuye a levantar el tórax y las costillas.
- Trapecio: Lleva el hombro hacia atrás y puede elevar los hombros.
- Dorsal Ancho: Baja el brazo y lo lleva hacia atrás.
- Deltoides: Da forma al hombro, eleva el brazo y lo dirige hacia adelante.
Músculos del Abdomen
Los músculos abdominales son fundamentales para la flexión del tronco y la protección de los órganos internos.
- Recto Mayor del Abdomen: Se extiende desde el pubis y flexiona el tronco.
Músculos de las Extremidades Superiores
Estos músculos permiten una amplia gama de movimientos del brazo y el antebrazo.
- Bíceps Braquial: Flexiona el antebrazo sobre el brazo, lo levanta y lo lleva hacia adentro.
- Tríceps Braquial: Extiende el antebrazo sobre el brazo y ayuda a acercar toda la extremidad superior al tronco.
Músculos de las Extremidades Inferiores
Esenciales para la locomoción, el equilibrio y el soporte del peso corporal.
- Glúteo Mayor: Se inserta en el fémur, al cual extiende y rota. Endereza la pelvis y es fundamental para ponerse de pie desde una posición sentada.
- Bíceps Crural: Flexiona la pierna sobre el muslo.
- Cuádriceps Crural: Extiende la pierna (su tendón envuelve la rótula).
- Tibial Anterior: Flexiona el pie dorsalmente y lo invierte (lleva la planta hacia adentro).
- Gemelos (Gastrocnemios): Extienden el pie (flexión plantar).
Propiedades Fundamentales del Músculo
Las propiedades principales del músculo, que le permiten realizar sus funciones, incluyen:
- Contractilidad: Capacidad de acortarse y generar tensión (aumento de su presión interna).
- Excitabilidad: Capacidad de responder a estímulos.
- Extensibilidad: Capacidad de estirarse.
- Elasticidad: Capacidad de volver a su longitud original después de estirarse o contraerse.
La contracción muscular puede ser estudiada gráficamente a través de un miógrafo.