Expresión Corporal: El Cuerpo como Instrumento de Comunicación y Autoconocimiento

El Cuerpo como Herramienta de Aprendizaje

El cuerpo es una herramienta para la apropiación de saberes; es un todo completo y anónimo que, por lo general, no conocemos a fondo, aunque se enseñe acerca de fisiología o anatomía. Su conocimiento facilita nuestra relación con el medio ambiente. Debemos comprender su gran cantidad de posibilidades y limitaciones, ya que nos acompaña toda la vida; por eso, es fundamental descubrirlo, escuchar lo que nos dice y pide, respetarlo y aceptarlo.

Definición y Naturaleza

Su principal cualidad es la creatividad, la cual tiene en cuenta aspectos como la flexibilidad, la originalidad, la improvisación y la solución de problemas. Es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. El cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana.

Pilares del Desarrollo Creativo

• Creatividad: Hacer algo, tener ideas, imaginar, proyectar y participar.
• Técnica de Sensopercepción: Parte del redescubrimiento de los sentidos (kinestésico, visual, olfativo, térmico, auditivo) para concientizarnos de nosotros mismos y encontrar un lenguaje corporal propio para comunicarnos.
• Finalidad: Busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad.

Resultados y Beneficios

El enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal repercute en un sano encuentro con los demás. Además, ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos (equipos de trabajo, alumnos de clase, etc.).

Metodología de Trabajo

• Autoconocimiento: A través de ejercicios localizados realizados a conciencia, seguidos de ejercicios de grupo dinámico y participativo donde el juego es un estímulo.
• La música: Su elección es fundamental porque es un elemento incentivador.
• Participación: Al principio los ejercicios son dirigidos; luego, las propuestas son más abiertas.
• Objetos: Sirven para la improvisación, ya que facilitan la búsqueda de movimientos, formas, manejos, figuras y maneras de relacionarse con el otro.
• Las palabras: Significan exponer con el grupo después de la clase para así decidir los caminos a tomar en las futuras sesiones.

Expresión Corporal Cotidiana

Es la conducta gestual espontánea inherente a todo ser humano. Es un lenguaje preverbal con carácter universal, común a todo ser humano, que le permite comunicarse.