Fases del aprendizaje motor: cognitiva, asociativa y automática y sus mecanismos perceptivos y ejecutores

Fases del aprendizaje motor

1. Fase cognitiva

• Costosa selección de información
• Variedad de respuestas
• Variedad de errores
• Falta de consistencia en el gesto

2. Fase asociativa

• Sincronización
• Selección fácil de la información
• Consolida la imagen
• Disminución de errores

3. Fase automática

• Movimiento automatizado
• Subrutinas integradas
• Economía y fluidez de movimientos
• No hay errores importantes

Mecanismo de percepción

Responde a la pregunta: ¿Qué pasa? Este mecanismo proporciona información importante con el objetivo de adaptar la acción motriz a cualquier situación que presente el entorno o los participantes. La relevancia del mecanismo varía en función del tipo de habilidad:

• Habilidades abiertas: se desarrollan en entornos inestables.
• Habilidades cerradas: se desarrollan en entornos estables.
• Abstracción de las características del ambiente.
• Interpretar: leer lo percibido.
• Anticipar: utilizar estímulo previo para reaccionar.

Mecanismo de decisión

Responde a la pregunta: ¿Qué hacer?

Este mecanismo elige la respuesta más adecuada a partir de la información obtenida y de los conocimientos previos del sujeto. Decide en función de la finalidad y del entorno.

El mecanismo de decisión juega un papel muy importante en las actividades de carácter abierto, ya que la variabilidad en las condiciones del entorno y en la actuación de los jugadores participantes puede dar lugar a una amplia diversidad de situaciones.

Por el contrario, el mecanismo de decisión, como sucede con el mecanismo de percepción, pierde relevancia en las actividades de carácter cerrado debido a la disminución de posibles soluciones.

Dos acciones:

1. Búsqueda en el repertorio (niños: lenta).
2. Selección de la acción concreta.

Mecanismo de ejecución

Responde a la pregunta: ¿Cómo hacerlo? (duración, velocidad, fuerza, músculos que actúan).

Este mecanismo es el responsable de poner en marcha el plan de acción motriz que el sujeto ha elegido como el más adecuado (decisión), en función del análisis del entorno (percepción).

Trabajaremos con los patrones motrices (destrezas físicas básicas) y los esquemas motrices (habilidades motrices complejas).