Cómo funciona el sistema nervioso y locomotor: ojos, reflejos y articulaciones

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Salud visual y sistema nervioso

Higiene de los ojos

Además de lavarlos con agua, es importante seguir estas recomendaciones:

  • Utilizar buena luz para leer y estudiar.
  • No mirar pantallas y televisiones a distancias muy cortas.
  • Evitar leer en vehículos en movimiento, ya que pueden causar mareos.

Defectos visuales

  • Miopía: los objetos de lejos se ven borrosos. La imagen se forma antes de la retina. Se utilizan lentes divergentes para corregirla.
  • Hipermetropía: lo de cerca se ve borroso. Se enfoca más atrás de la retina. Se utilizan lentes convergentes para enfocar bien.
  • Astigmatismo: cuando la córnea presenta irregularidades, la visión es borrosa y distorsionada en algunos puntos. Se corrige con lentes cilíndricas.

Elaboración de la respuesta

Corteza cerebral

  • En la corteza cerebral se localizan las áreas sensitivas. A ellas llegan los impulsos de los sentidos a través de los nervios sensitivos. En estas áreas, los impulsos se traducen en sensaciones.
  • En la corteza cerebral también se localizan las áreas motoras. Estas producen respuestas y, por medio de neuronas motoras, llegan las órdenes a los órganos efectores. Si hay daños en la corteza cerebral pueden producirse problemas tanto en las áreas sensitivas como en las motoras.

Actos voluntarios

Son actos conscientes y voluntarios, como andar o pensar. Sus mecanismos son:

  • Las áreas sensitivas reciben los estímulos.
  • Se elaboran respuestas en el cerebro.
  • Estas respuestas son conducidas por las neuronas a los órganos efectores.

Actos reflejos o involuntarios

Las órdenes son elaboradas por neuronas motoras de la médula espinal. Se desarrollan mediante el arco reflejo:

  • Un receptor sensible al estímulo. La neurona lleva la información a la médula.
  • La neurona de asociación de la médula pone en contacto la neurona sensitiva con la neurona motora.
  • La neurona motora comunica la orden al músculo correspondiente, y este la ejecuta.

Sistema locomotor

Está integrado por huesos y músculos, y es el encargado de las respuestas motoras.

  • El esqueleto: es un armazón interno que sostiene nuestro cuerpo, lo protege y en él se insertan los músculos.
  • La musculatura esquelética: actúa sobre el esqueleto y ejecuta los movimientos voluntarios.

Articulaciones y movimientos

Las articulaciones

Son estructuras que unen los huesos del esqueleto y permiten la movilidad. Tipos de articulaciones:

  • Inmóviles: articulaciones del cráneo.
  • Semimóviles: articulaciones de las vértebras.
  • Móviles: tal es la rodilla. Presenta los siguientes elementos:
    • Ligamentos: fibras que unen huesos.
    • Cartílagos: recubren y protegen las superficies de los huesos. Los meniscos son un ejemplo.
    • Cápsula sinovial: bolsa situada entre los huesos y llena de un líquido lubricante.

Lesiones en el sistema locomotor

  • Contracturas musculares: contracción o estiramiento excesivo de un músculo.
  • Fracturas óseas: rotura de un hueso.
  • Luxaciones: salidas de los huesos de las articulaciones.
  • Esguinces: estiramiento de los ligamentos.
  • Rotura de ligamentos o de cartílagos.

Acción de los músculos sobre el esqueleto

  • Los músculos se unen a los huesos mediante los tendones.
  • Los músculos se contraen y estiran. Siempre están por parejas de contrarios. Ejemplo: los bíceps flexionan el brazo y los tríceps provocan su extensión.

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