Fundamentos y Clasificación de las Cadenas Cinéticas en el Movimiento Humano

Concepto y Estructura de las Cadenas Cinéticas

Según **Hochmuth** (1973), una **cadena cinética** se define como un sistema de segmentos parciales unidos a través de **articulaciones**, formando un sistema móvil. En general, el estudio de un movimiento global en el cuerpo humano implica el estudio de una cadena cinética.

Clasificación de las Cadenas Cinéticas

Las cadenas cinéticas se pueden clasificar según diferentes criterios:

1. Según la Resistencia a Vencer

• Abiertas: El último elemento se encuentra libre, por lo que no se requiere vencer una gran resistencia externa (ejemplo: lanzamiento de jabalina).
• Cerradas: El elemento distal está fijo o debe vencer una gran resistencia (ejemplo: levantamiento de pesas).

2. Según los Objetivos a Cumplir

• Secuenciales: Su objetivo principal es alcanzar una **gran velocidad** mediante **aceleraciones segmentarias secuenciales** (ejemplo: jabalina).

Estas cadenas se basan en la **transferencia del momento angular** creado por los músculos proximales y transferido de forma alternativa a los segmentos distales. Se rigen por la relación:

$$L = I \cdot \omega$$

Donde $L$ es el momento angular, $I$ es el momento de inercia, y $\omega$ es la velocidad angular. Como $L$ debe mantenerse constante (o se busca optimizarlo), si el **radio de giro ($r$) disminuye**, la **velocidad angular ($\omega$) aumenta** y viceversa.

Dinámica en Cadenas Secuenciales

Durante la ejecución de la cadena cinética secuencial:

1. El **momento de inercia ($I$) disminuye** al reducirse el radio de giro.
2. Se produce un **aumento progresivo de la velocidad angular ($\omega$)** para mantener $L$ constante.
3. Esto resulta en un **aumento de la velocidad tangencial ($V_t$)** del segmento distal.

Para que esta transferencia sea efectiva, debe existir una **coordinación de impulsos parciales**: uno comienza su aceleración cuando el anterior alcanza su máxima velocidad. La relación fundamental es: $I \downarrow \implies \omega \uparrow$ para que $L = \text{cte}$.

Factores de los que Depende la Eficacia de las Cadenas Secuenciales

La eficacia de estas cadenas depende de:

1. **Posición de los segmentos** con respecto al eje de giro.
2. **Secuencia temporal de participación segmentaria**.
3. **Contribución muscular**.

• De Empuje: Su objetivo es **vencer una gran resistencia**. Requieren que la musculatura proximal proporcione **estabilidad** para permitir la **habilidad distal**. Para que exista habilidad distal, es necesaria una estabilidad proximal (ejemplo: tiro con arco).

Según este criterio, es fundamental adaptar el deporte a las características de fuerza de los individuos, asemejándose a los modelos deseados (modificando las resistencias aplicadas).

Grados de Libertad de las Cadenas Cinéticas

A mayor **número de grados de libertad**, mayor **precisión** y mayor **complejidad** del movimiento.

Análisis de la Cadena Cinética

El análisis de la cadena cinética se realiza considerando dos tipos de movimiento:

• Movimiento absoluto: Respecto a un sistema de referencia inercial.
• Movimiento relativo: Respecto a otro segmento (sistema no inercial).

La valoración de la eficacia de la cadena cinética se basa en el conocimiento del **movimiento absoluto y relativo**. Las variables clave manejadas en este estudio son:

• El **momento angular** ($L$).
• **Energía cinética de rotación** ($E_{CR}$).
• **Energía cinética de traslación** ($E_{CT}$).
• **Energía potencial** ($E_P$).