Fundamentos Esenciales de la Comunicación Humana y el Desarrollo del Autoconocimiento
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La Comunicación: Proceso Social y Fundamentos Teóricos
La Comunicación es la transmisión de señales mediante un código común al emisor y al receptor. Es el proceso social humano más importante. Es relevante notar que las palabras comunicación y comunidad comparten la misma raíz etimológica.
El Modelo Emirec de Jean Cloutier
Según Jean Cloutier, el modelo Emirec establece que todos los seres humanos, grupos y comunidades tienen derecho a participar en el proceso de la comunicación tanto como emisores como receptores.
Axiomas Fundamentales de la Comunicación
Los siguientes axiomas describen las propiedades básicas de la comunicación:
- Es imposible no comunicarse.
- Existe un nivel de contenido y un nivel de relación (o comunicación).
- La naturaleza de una relación depende de la puntuación de las secuencias de comunicación entre los comunicantes.
- Existen dos modalidades de comunicación: digital y analógica.
- La comunicación puede ser simétrica y complementaria.
Importancia y Principios de la Comunicación Efectiva
La comunicación debe fluir en todas las direcciones. De hecho, una de las principales causas del fracaso de un equipo es la falta de comunicación.
Principios Básicos para una Comunicación Correcta
- No bloquear la comunicación.
- Enunciar el mensaje de la mejor manera posible.
- Transmitir en las mismas coordenadas (contexto y código compartido).
- El receptor actúa como un espejo del mensaje enviado.
Autoconocimiento y Desarrollo Personal
Definición y Alcance del Autoconocimiento
El Autoconocimiento es la habilidad que nos posibilita saber quiénes somos, qué queremos, qué nos gusta y disgusta, así como reconocer nuestras cualidades y defectos.
Conocernos a nosotros mismos significa vernos con totalidad, entendiendo que somos personas cambiantes y dinámicas. Es importante señalar que, en adolescentes y niños, el ambiente familiar puede representar un obstáculo para este desarrollo.
Impacto del Autoconocimiento en la Vida Personal
Las personas con autoconocimiento escaso pueden ser sometidas fácilmente a los estándares de otras personas.
Por el contrario, las personas con un autoconocimiento sano están mejor preparadas para enfrentar situaciones difíciles y presentan las siguientes características:
- Reconocen sus cualidades y fallas, siendo conscientes de sus posibilidades y limitaciones.
- Son más creativas.
- Tienen mayor posibilidad de alcanzar el éxito.
- Son más ambiciosas.
- Establecen relaciones más profundas.
- Son más respetuosas con la diversidad.
Los Cinco Pilares del Desarrollo de la Autoestima
La Autoestima se desarrolla a través de la integración de cinco elementos fundamentales:
- Autorespeto: Considerar lo que necesitamos y deseamos, y actuar de manera consecuente para lograrlo.
- Autoaceptación: Admitir nuestras características, errores y virtudes.
- Autoevaluación: Valoración positiva y negativa que hacemos de nosotros mismos.
- Autoconcepto: La percepción o idea que tenemos de nosotros mismos.
- Autoconocimiento: Tener una percepción integral de nuestro ser como entidad biopsicosocial.