Fundamentos de las Habilidades Motrices en Educación Física

Clasificación de las Habilidades Motrices

Tipos de Habilidades

• Habilidades básicas: Conductas adquiridas caracterizadas por su especificidad, que no responden a modelos concretos de movimientos que caracterizan actividades regladas y estandarizadas.
• Habilidades genéricas: Tienen su origen en las básicas y apoyo en las específicas, siendo comunes a los juegos predeportivos. Son patrones de movimientos aprendidos aplicables a juegos sin suponer un alto grado de especialización.
• Habilidades específicas: Aquellas que siguen un objetivo enmarcado por condicionamientos previos y definidos en su realización.

Formas de Desplazamiento y Locomoción

• Desplazamiento: Progresión de un punto a otro que use como medio el movimiento corporal, total o parcial.
• Cuadrupedias: Desplazamiento producido por más de dos puntos de apoyo en el plano horizontal.
• Reptaciones: Desplazamiento donde, usando como medio de propulsión el tren superior o inferior, se mantiene un contacto total o parcial con la superficie.
• Trepas: Subida a un lugar ayudándose de manos y pies (definida como una cuadrupedia con dirección de desplazamiento vertical).
• Deslizamientos: Desplazamiento debido a una fuerza inicial del sujeto que se desplaza o externa a él.
• Transportes: Conducta del sujeto que es transportado por la utilización del medio humano, animal o mecánico.
• Propulsiones: Fuerza que impulsa al sujeto en una dirección dentro del medio acuático gracias a la intervención de brazos y piernas.

Habilidades de Acción y Manipulación

• Salto: Desplazamiento por el espacio sin contacto con la superficie en momentos determinados gracias a la acción de las piernas.
• Giros: Movimiento completo de rotación del cuerpo en uno de sus ejes.
• Lanzamiento: Acción de enviar un objeto con fuerte impulso recorriendo una distancia en el aire, realizado en los deportes con precisión.
• Recepción: Acción de controlar un móvil en desplazamiento por el espacio; también es aplicable cuando el objeto está estático.
• Pases: Manipulación producida por el sujeto por la que se desprende un objeto con la finalidad de que llegue a otro.
• Bote: Sucesión controlada de lanzamientos de balón al suelo, aprovechando el componente elástico para volver a recibirlo.
• Dejada: Manipulación donde el sujeto deposita en reposo, o en un espacio determinado, uno o más objetos.
• Impactos: Acciones realizadas sobre un objeto en movimiento o sobre un objeto en reposo, ya sea con el sujeto en movimiento o con el sujeto en reposo.