Fundamentos de la Motivación y la Psicología de las Emociones

Tipos de Motivación

La motivación se puede clasificar en tres categorías fundamentales:

• Biológica: Relacionada con necesidades básicas como el hambre y la sed.
• Social: Vinculada a la necesidad de seguridad.
• Psicológica: Centrada en la necesidad de aprobación.

Teoría de la Motivación Humana

Sigmund Freud

Freud argumentó que las motivaciones, las emociones y la conducta están influidas por necesidades, deseos y conflictos inconscientes.

Abraham Maslow

Afirmó que las personas buscan todo el tiempo alejarse de algo, más que obtener algo positivo. Los seres humanos buscan la satisfacción que les puede brindar resolver un problema.

Aprendizaje Social

Sostiene que la conducta se adquiere por imitación.

Estructura de la Psique (Modelo Psicoanalítico)

• Ello: Compuesto por impulsos y deseos; funciona bajo el principio del placer.
• Yo: Encargado de satisfacer las necesidades principales del ser humano; se rige bajo el principio de realidad.
• Súper yo: Representa las identificaciones parentales, la ley de prohibición del incesto y las reglas de convivencia social.

Las Emociones

La emoción es una respuesta adaptativa de nuestro cuerpo, formada por tres elementos:

1. Cognitivo mental: Experiencia subjetiva consciente.
2. Fisiológico corporal: Excitación física.
3. Cultural: Influencia del entorno y la cultura.

¿Para qué sirven las emociones?

Cumplen un papel directivo del impulso hacia ciertas personas, objetos, acciones o ideas, o bien nos permiten alejarnos de otras.

Clasificación de las Emociones

• Emociones primarias: Son automáticas y cumplen una función adaptativa y saludable dentro del organismo al ayudarnos a reaccionar inmediatamente frente a un estímulo.
• Emociones secundarias: Son una mezcla de varias emociones primarias.

Teorías de la Emoción

Teoría de James-Lange

Acentúa los determinantes fisiológicos de la emoción. Las personas pueden diferenciar sus emociones, como la alegría, el miedo y el enojo, por las reacciones físicas que experimentan.

Teoría de Cannon-Bard

Propone que la excitación fisiológica ocurre simultáneamente a la experiencia emocional. La emoción surge cuando el tálamo manda señales simultáneas a la corteza cerebral (que crea la experiencia consciente de la emoción) y al sistema nervioso autónomo (creando la excitación visceral).

Teoría Cognitiva de Schachter y Singer

Cuando tenemos la experiencia fisiológica de una excitación, buscamos en el ambiente alguna explicación. La emoción se infiere de la excitación; las distintas emociones devienen de patrones muy claros de excitación.

Teoría de la Retroalimentación Facial

Las personas generalmente se identifican con seis emociones básicas: felicidad, tristeza, enojo, miedo, alegría y disgusto. Los músculos faciales mandan señales al cerebro y estas señales ayudan al cerebro a reconocer las emociones que uno está sintiendo.