Fundamentos de la Praxiología Motriz y Habilidades de Control Corporal

Componentes Esenciales del Control y la Acción Motriz

A continuación, se detallan capacidades fundamentales relacionadas con la ejecución de movimientos y el control corporal:

• Coordinación: Es la capacidad de realizar ejercicios y actividades complejas de forma fluida.
• Equilibrio: Capacidad para mantener de forma estable el centro de gravedad del cuerpo (permanecer inmóvil).
  • Estático: Sin movimiento.
  • Dinámico: Sobre una base en movimiento.
• Relajación: Lograr un estado de pasividad y relajación del organismo.
• Respiración: Función vital del organismo, que se realiza en dos momentos fundamentales: inspiración y espiración.
• Control y Ajuste Postural: Es la capacidad de disposición del cuerpo para adoptar actitudes y mantenerlas permanentemente de acuerdo con la actitud deseada.
• Percepción Espacial: Relacionada con el espacio objetivo y el espacio subjetivo.
• Percepción Temporal: Ejemplo ilustrativo: el juego de la gallinita ciega.

Introducción a la Praxiología Motriz

Definición y Alcance

La Praxiología Motriz es la ciencia especializada en el estudio de las formas, condiciones y principios de las acciones propias del cuerpo humano. Estudia las acciones motrices que se pueden encontrar en cualquier práctica física, deportiva o expresiva.

Esta disciplina fue creada por P. Parlebas y no se centra en las características individuales de los evaluados, sino en la acción en sí misma.

El Ser Humano como Sistema Inteligente

El ser humano es concebido como un sistema inteligente, influenciado por múltiples factores: genética, ambiente, nutrición, hábitos, emociones, relaciones humanas y personalidad (lo que determina si es dichoso o desgraciado). Un sistema es un modelo para interpretar la realidad.

La Praxis Motriz

La praxis motriz abarca varios elementos clave:

• Manifestaciones.
• Persona.
• Objetivos motores.
• Sentido.
• Estructura de datos.
• Condiciones del entorno.

Constructivismo y Praxiología Motriz

Se vincula con el constructivismo a través del autoaprendizaje de cada alumno y la adaptación de conocimientos previos con los nuevos por adquirir.

Procesos Internos del Juego

Los procesos que desencadenan la lógica interna del juego incluyen:

1. Máximo control del propio cuerpo.
2. Pacto de reglas con los otros.
3. Exaltación de la victoria o del fracaso.
4. Comparación de resultados.
5. Tendencia a un gran gasto energético, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

Tipos de Conductas Motrices

Se observan diferentes niveles de ajuste en la ejecución motriz:

1. Automatismo

Ejemplo: Control diestro con el balón, siempre bien enganchado.

2. Conductas Motrices Ajustadas

Ejemplos: Buen control con el pecho, pases efectivos, anotación de goles.

3. Conductas Desajustadas o Perversas

• Desajustada: No le pegaba bien con la zurda.
• Perversas: Reclamaba al árbitro cuando no le marcaban faltas, hacía faltas intencionadamente, profería insultos (garabatos).