Fundamentos de la Psicología: Modelos Teóricos y Salud Mental

Salud Mental: Bienestar Biopsicosocial

• Bio: Adecuado funcionamiento biológico-físico (neurotransmisores, etc.).
• Psico: Funciones cognitivas (percepción, memoria).
• Social: Relaciones sociales (familia, amigos).

Modelos Psicológicos

Modelo Conductista

Se centra en la conducta observable en respuesta a un estímulo, dejando de lado las emociones y las funciones cognitivas, ya que estas no se pueden medir.

• Objeto de estudio: La conducta, entendida como comportamiento observable y medible en respuesta a estímulos medioambientales.
• Tipos:
  • Mecánicas (Pavlov).
  • Operante (instrumental): Castigos y premios.

Modelo Cognitivo

Estudia los mecanismos básicos que implican el conocimiento: procesamiento, selección, memorización y percepción de la información.

Tiene dos puntos de interés:

• Estudiar cómo las personas perciben el mundo en el que viven y cómo organizan la información.
• Definir de qué modo la cognición o los pensamientos determinan la conducta.

Para este modelo, la conducta está ligada a los pensamientos de las personas y no a los estímulos ambientales.

Terapia Cognitivo-Conductual

Basada en la psicología cognitiva.

• Evaluación: Identificar pensamientos y/o creencias irracionales y desadaptativos que generan síntomas.
• Intervención: Cambiar estos esquemas cognitivos (pensamientos) por otros más racionales y adaptativos.
• Seguimiento: Asegurar que el individuo haya realizado lo anterior.

Albert Ellis (Teoría Racional-Emotiva-Conductual)

• Acontecimiento motivador: Razón. Ejemplo: Mi enamorada me dejó.
• Belief (creencias y pensamientos): Ejemplo: No puedo vivir sin ella, no encontraré a alguien como ella.
• Consecuencias: Me siento triste, no puedo dormir ni concentrarme.

Psicoanálisis

Teoría de la Personalidad

Se compone de 3 elementos:

• A) ID (Ello): Deseos con gratificación inmediata.
  • Presente desde el nacimiento.
  • Parte primitiva del hombre.
  • Irracional.
  • Impulsivo.
  • Gobernado por el principio del placer: impulsos o necesidades de supervivencia, alimentación, sexualidad.
• B) Super Ego (Superyó):
  • Se desarrolla desde la infancia.
  • Es inconsciente.
  • Está representado por la moral y los valores.
• C) Ego (Yo): Toma de decisiones, cable a tierra.
  • Parte consciente y racional.
  • Gobernado por el principio de la realidad.

Mecanismos de Defensa del Ego

• Represión: Bloqueo en la conciencia de traumas o experiencias dolorosas.
• Proyección: Tratar pensamientos y motivos inaceptables y atribuirlos a otros.
• Desplazamiento: Redirección de un impulso que lo sustituya.
• Regresión: Retomar conductas anteriores.
• Formación reactiva: Modificar y cambiar emociones y pensamientos desagradables por unos agradables.
• Negación: No reconocer los hechos.
• Justificación: Racionalizar los hechos.

Teoría Psicosexual

• La infancia es determinante para entender la conducta adulta.
• La sexualidad comienza en la infancia.
• El desarrollo de un individuo está determinado por 5 etapas, donde cada una de ellas tiene una zona erógena o de placer.
• Cualquier alteración en estas etapas generará un problema en la adultez.

Fases o Etapas

• Fase Oral: De 0 a 18 meses. El niño se lleva todo a la boca.
• Fase Anal: De 18 meses a 3 años. El niño se interesa por el ano y juega con heces.
• Fase Fálica: De 3 a 6 años. El niño se fija en el pene y la vagina, y se toca.
  • Complejo de Edipo: El niño se separa de la madre y se va con el padre porque cree que le van a cortar el pene, igual que a la madre.
• Fase de Latencia: De 7 a 12 años. El niño se socializa con personas del otro sexo.
• Fase Genital: Desde los 12 años hasta la muerte. El individuo comienza a masturbarse, tener relaciones sexuales y otras actividades relacionadas.

Psicología Humanista

• Se preocupa del individuo en su integridad (emociones y sentimientos).
• Para esta corriente, si un individuo está triste o tiene algún problema similar, no es porque tenga traumas, sino porque está frustrado o se siente fracasado.