Fundamentos y Reglamentación del Baloncesto y sus Modalidades Deportivas
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Introducción a las Modalidades: Minibasket y Balonkorf
En el Minibasket, durante los cinco primeros períodos, cada jugador debe jugar como mínimo dos períodos y como máximo tres. Es importante destacar que en esta modalidad es ilegal la defensa en zona.
Por otro lado, el Balonkorf se define como un deporte de equipo mixto donde se prima, por encima de todo, el juego colectivo.
Evolución y Reglas Originales del Baloncesto
Las primeras reglas de juego establecían condiciones muy distintas a las actuales:
- No se podía botar el balón.
- Estaba estrictamente prohibido empujar, golpear o hacer zancadillas. El jugador infractor era eliminado hasta la consecución de la próxima canasta.
- Si un equipo cometía tres faltas personales consecutivas, se anotaba automáticamente un punto al rival.
- Cuando el balón salía del campo de juego, volvía a él y lo jugaría el primero que lo tocara.
Definiciones y Adaptaciones por Categoría
Avance Ilegal
Se considera avance ilegal al movimiento ilegal de uno o ambos pies (comúnmente conocido como pasos).
Adaptaciones en Categoría Infantil
En las adaptaciones del reglamento para la categoría infantil, durante los tres primeros períodos, cada jugador debe jugar como mínimo un período y como máximo dos.
Distribución por Edades
- Minibasket: Corresponde al tercer ciclo de primaria (10-11 años). Es el comienzo de las actividades de iniciación deportiva adaptada mediante deportes jugados.
- Baloncesto: Se introduce en el primer ciclo de secundaria (12-13 años) como parte de la iniciación a diversos deportes.
Modalidades Alternativas y Estrategia
Sunny 3x3
En la modalidad Sunny 3x3, no existen árbitros; son los propios jugadores quienes señalan las infracciones. Se basa en la participación voluntaria.
Planteamientos de Modificación del Juego
A la hora de modificar el juego, se proponen los siguientes formatos:
- 3x3 en medio campo.
- 3x3 en campo completo.
- 5x5 en campo completo.
Organización del Ataque
Según Graca y Oliveira, la organización en el ataque se divide en tres fases fundamentales:
- Preparación del ataque.
- Continuidad del ataque.
- Creación de oportunidades para finalizar.
Técnica de Lanzamiento a Canasta
El lanzamiento debe ser siempre parabólico y con una rotación contraria hacia la canasta. En el momento de ejecutarlo, hay que lanzar con el brazo hábil y desde el lado desde el que se realice el tiro.
Existen diferentes tipos de ejecuciones:
- Tiro Estático: El balón describe una trayectoria parabólica alta y obtiene una rotación contraria a la canasta.
- Tiro en Salto: Ejecutado aprovechando el impulso vertical.
Reglamento Oficial del Baloncesto
Terreno de Juego y Equipamiento
- Equipos: Dos equipos de cinco jugadores cada uno.
- Dimensiones: El terreno de juego mide 28 metros de longitud por 15 metros de anchura.
- Techo: Debe tener una altura mínima de 7 metros.
- Líneas: Las líneas de fondo y laterales no son parte del terreno de juego.
- Balones: Se utiliza la talla 6 para mujeres y la talla 7 para hombres.
- Historia: El baloncesto fue creado en 1891.
- Línea de Triple: Situada a una distancia de 6,75 metros.
Reglamentación del Tiempo
- Duración: El partido consta de cuatro períodos de 10 minutos.
- Intervalos: Existen descansos de 2 minutos entre el primer y segundo período, y entre el tercero y cuarto.
- Descanso Central: El intervalo en la mitad del partido es de 15 minutos.
- Cambio de Campo: Los equipos intercambiarán las canastas al comenzar el tercer período.
- Salto entre dos: Se realiza para el comienzo de cada mitad o de cualquier período extra.
Saque y Tiempos Muertos
- Regla del Saque: El jugador no tardará más de 5 segundos en lanzar el balón y no podrá hacer que este entre directamente en la canasta.
- Gestión de Tiempos Muertos: Cada tiempo muerto dura 1 minuto. Se conceden dos en la primera mitad, tres en la segunda mitad y uno por cada período extra.
El Pie de Pivote
Para determinar el pie de pivote se siguen estas reglas:
- Si el jugador cae apoyando simultáneamente los dos pies, cualquiera de ellos puede ser el pie de pivote.
- Si cae apoyando primero un pie y luego el otro, el pie que apoye en primer lugar será, obligatoriamente, el pie de pivote.
Violaciones de Tiempo
- Regla de los 8 segundos: El equipo debe pasar el balón a su pista delantera antes de que transcurran 8 segundos.
- Regla de los 24 segundos: Se debe realizar un lanzamiento a canasta antes de que suene la señal de 24 segundos.
Faltas y Penalizaciones
Una falta personal es una infracción que implica el contacto ilegal con un adversario, esté el balón vivo o muerto (ejemplos: agarrar, zancadilla o empujar).
Penalización contra un jugador que NO está en acción de tiro
Se sanciona con un saque de banda o fondo desde el lugar más próximo a donde se cometió la falta.
Penalización contra un jugador en acción de tiro
- Si el lanzamiento se convierte: la canasta es válida y se concederá un tiro libre adicional.
- Si el lanzamiento de dos puntos no se convierte: se concederán dos tiros libres.
- Si el lanzamiento de tres puntos no se convierte: se concederán tres tiros libres.