Fundamentos de la Salud Pública y la Medicina: Prevención, Nutrición y Avances Tecnológicos

Factores Determinantes de la Salud y Estilo de Vida

Actitudes Personales que Inciden en la Salud

Las actitudes que comprometen la salud incluyen:

• Consumir tabaco.
• Ser adictos al alcohol.
• Consumir drogas.
• Llevar una mala dieta.
• No practicar ninguna actividad física.
• No protegerse a la hora de tener relaciones sexuales.

Tabaquismo y sus Consecuencias

El Tabaquismo es la dependencia física y psicológica debido a la necesidad de consumir tabaco.

Enfermedades Asociadas al Tabaquismo

Los fumadores están predispuestos a:

• Enfermedades respiratorias crónicas, como el asma y la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
• Cáncer.
• Enfermedades del corazón y ataques cerebrales.

Nutrición y Metabolismo

Dieta Saludable y Equilibrada

Una Dieta Saludable se corresponde con la pirámide alimentaria, en la que los alimentos se distribuyen en diferentes grupos.

Una Dieta Equilibrada debe asegurar que obtengamos las cantidades adecuadas de los tres tipos de macronutrientes esenciales que necesitamos: hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Macronutrientes y Micronutrientes

• Micronutrientes: Sales minerales y vitaminas. Se necesitan en poca cantidad.
• Macronutrientes: Hidratos de carbono, proteínas y grasas. Se necesitan en gran cantidad.

Colesterol LDL (Lipoproteína de Baja Densidad)

Es transportado en la sangre por una lipoproteína de baja densidad, a la que se le denomina colesterol “malo” porque se deposita en las paredes de las arterias y contribuye a la formación de placas y al proceso que se conoce como arterioesclerosis.

Diabetes: Definición y Factores Predisponentes

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un aumento del nivel de glucosa en la sangre y por una secreción insuficiente de insulina, la hormona responsable de que la glucosa entre en las células para que estas puedan producir energía.

Enfermedades y Prevención

Prevención de Enfermedades Mentales y Degenerativas

Enfermedades citadas que pueden ser influenciadas por el estilo de vida:

• Alzheimer.
• Parkinson.
• Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob.
• Esclerosis Múltiple.
• Neurosis y depresión.

Se previenen manteniendo una vida saludable con dietas adecuadas y realizando ejercicio.

Epidemiología: Epidemias y Pandemias

La Epidemia es una enfermedad que afecta a muchos individuos de una misma población, mientras que una Pandemia es una enfermedad que afecta a muchos individuos de todo el mundo.

Enfermedades Infecciosas Frecuentes en Países en Desarrollo

• Diarrea.
• Tuberculosis.
• Sarampión.
• Infecciones agudas en las vías respiratorias.

La Vacuna y la Inmunidad

La Vacuna es una sustancia que se introduce en el cuerpo para prevenir enfermedades. Posee capacidad inmunológica, creando anticuerpos específicos para una enfermedad determinada.

Medicina Global y Avances Tecnológicos

Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM)

Consisten en 8 objetivos que los 191 países miembros de las Naciones Unidas acordaron conseguir para el año 2015.

Trasplante: Definición y Tipos

El trasplante es un tratamiento médico complejo que permite reemplazar órganos, tejidos o células de otras personas.

Tipos de Trasplante

1. Autotrasplante: Donante y receptor son el mismo individuo.
2. Isotrasplante: Donante y receptor genéticamente idénticos (gemelos).
3. Alotrasplante: Donante y receptor genéticamente diferentes, pero de la misma especie.
4. Xenotrasplante: Donante y receptor de especies distintas, pero con alta compatibilidad genética.

Requisitos para la Donación de Órganos/Tejidos

El donante debe gozar de buena salud y no padecer cáncer ni enfermedades infecciosas.

Avances en la Investigación Médica

Los principales avances incluyen:

• Genómica y Farmacogenómica.
• Regeneración de tejidos a partir de células madre.
• Biotejidos.
• Nuevas prótesis (aplicando nanotecnología).
• Nuevas tecnologías de comunicación aplicadas a la salud.
• Ecografías 3D y 4D.