Fundamentos del Voleibol: Historia, Campo de Juego y Reglas Esenciales

Historia y Orígenes del Voleibol

El voleibol nació en Estados Unidos en 1895, creado por William G. Morgan.

El Campo de Juego y la Red

Dimensiones y Delimitaciones

El campo de juego es un rectángulo de 9 x 18 m, dividido en dos campos cuadrados de 9 x 9 m. Estos campos están delimitados por las líneas laterales y de fondo, y separados por una red.

• Zona de Ataque: A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, extendiéndose incluso al exterior del campo con trazos discontinuos.

La Red

La red se sitúa a una altura de:

• Categoría Masculina: 2,43 m.
• Categoría Femenina: 2,24 m.

La red está formada por dos bandas y dos varillas verticales. El balón debe pasar al campo contrario por el borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón.

Estructura del Partido y Puntuación

Ganar un Partido

Un partido lo gana el equipo que consigue 3 sets de 25 puntos cada uno, siempre con una ventaja de dos puntos sobre el contrario.

Set de Desempate

En caso de ser necesario el quinto set para desempatar, la meta se reduce a 15 puntos, manteniendo la condición de dos puntos de ventaja.

Tiempos de Descanso

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set.

Organización del Equipo y Posiciones

Composición del Equipo

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos bajo ciertas condiciones. Se dividen en dos líneas:

• Línea Delantera: Tres jugadores enfocados en tareas de ataque.
• Línea Zaguera: Los otros tres jugadores actúan como defensores o zagueros.

Rotación y Saque

Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón (sacar). Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj.

El Líbero: Jugador Especializado

El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo, sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción.

Restricciones del Líbero:

• No puede ser capitán.
• No puede sacar.
• No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo.
• No puede completar un ataque.
• No puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque.

Normas Fundamentales del Juego

Faltas Comunes

Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo.

Pérdida del Punto

Se anota punto al contrario si:

1. El balón acaba fuera de la pista de juego (la falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez).
2. Un equipo supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario.
3. Un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón.

Infracciones de Posición y Contacto

• Falta de rotación: En el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, es decir, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
• El toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso).
• El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el balón.
• Un jugador zaguero no puede atacar más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar en el bloqueo ni tampoco hacer "colocación de dedos" en la zona de frente.

Técnicas Básicas del Voleibol

Servicio o Saque

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto.

Recepción

Consiste en interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Se realiza de la siguiente manera:

• Balones bajos: Se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura.
• Balones altos: Se reciben con los dedos, por encima de la cabeza.

Remate

El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza a campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.

Bloqueo

Intercepción de los ataques del contrario al primer toque. Se realiza saltando junto a la red con los brazos alzados, buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.